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5本期节目邀请到的嘉宾是沪上三位具有七年即兴经验的优秀女演员。她们和巴适主理人龚龚一样，从16年开始学习即兴，也都是有着中性气质的30+短发女性。她们身上混合了温柔、飒爽、敏感、坚定、果敢、性感等各种气质，她们在职业领域拥有话语权和专业度，身体力行地诠释了什么是“不被定义的女性”。与此同时，她们也仍然具有脆弱面和气质认同障碍。在“恐弱”、“厌女”的主流叙事之下，她们将探讨女性的成长困境与出路。
｜嘉宾介绍｜
✨寒梅梅
资深即兴戏剧演员&沉浸式戏剧演员，长篇团队电影制片厂演员
北辰青年深度合作艺术表达导师
戏剧培训课程设计师/引导师（服务过博世、环球影业、eBay、小米、元气森林等知名企业）
✨谈公子
资深即兴戏剧表演者，即兴戏剧引导师
曾指导孵化十三支即兴表演团队
全女子即兴团队–校花即兴主理人，探索女性在即兴戏剧中的独特表达
长篇即兴团队–无名之辈即兴剧团团员
漫才组合：外星生物成员
小丑、偶剧表演、心理剧爱好者
走在喜剧与疗愈天枰两端的极致生命践行者
一个志在把斜杠加满的民间艺术家
✨铁头
上海戏剧共创空间-空的空间主理人
一人一故事剧团—还原剧团联合创始人
长篇即兴团队电影制片厂演员
巴西柔术教练（紫带）
｜本期你将听到｜
01:22 温和的女性主义者在激进女权盛行之下的困扰
04:57 大地之母与女酋长
05:38 复杂又神秘的侠客
06:46 刀锋上的bitch与女性攻击性
07:54 白雪公主、恶皇后与女性成长
11:32 独自供养上海戏剧人之家是一件伟大的事
15:47 坚韧不拔、默默织网的小蜘蛛
19:03 女性气质的耻感、去性别化与穿衣自由
24:37 有边界感和攻击性的人并不是完全不会讨好
27:24 保护其他女性的使命感让人更有勇气
31:30 30+女性的美源于沉淀和专业
35:43 即兴圈的鄙视链&参考坐标系
40:07 成长可以既踏实又飞跃
44:12 巴适即兴是一个有质感的作品
｜制作团队｜
内容监制：龚龚
编辑：vv
后期：龚龚
Logo：玥仔
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