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0【节目介绍】
断更几个月后，终于回归啦~
本期节目是和在工作室一起跳舞的“陌生”朋友Happy一起录制。
因为舞种不同（我主要跳waacking, 他这两年主攻locking）, 我们平时并未有太多交流，直到某次聊到跳舞和向内探索的话题，发现彼此有同频的体会跟感受，于是有了这期播客……
【内容提要】
主播： 罗奶昔，播客 【有声奶昔】 的主理人, 街舞爱好者（Waacking）
嘉宾： Soul Happy，算法工程师（曾主攻AI音乐），街舞爱好者（Locking Popping Hiphop）
本期你将会听到：
02:08 从小时候的“轮回”到长大后的“向内探索”
08:00 先正视自己，再向内探索
13:31冥想，画画，寻找让自己安住的兴趣点
24:16 舞蹈是内心状态的外显
35:09 即兴舞蹈freestyle: 靠脑子更多还是靠身体更多？
44:11 练舞最大感悟——“知行合一”真的很难
49:37 要为自己每个“小成就”打call啊！！！
55:33 向内、向外都存在评价体系这一说吗？区别在哪？
60:26 相信自己产生的力量
72:35 音乐也好，舞蹈也好，都不是所有人的解药
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Bgm
片头：2night is a good night - TangoZ
片尾：Bitter Sweet Symphony - The Verve
Happy提到的论文：
「1」关于街舞freestyle奖赏机制的推论：Salimpoor, Valorie N., et al. "Interactions between the nucleus accumbens and auditory cortices predict music reward value." Science 340.6129 (2013): 216-219.
「2」关于音乐快感缺失与不同类型快感对比：Mas-Herrero, Ernest, et al. "Dissociation between musical and monetary reward responses in specific musical anhedonia." Current biology 24.6 (2014): 699-704.
播客联系方式 ：luonancy@163.com.
