自我进化论|No.46:李奕-过去四年我们各自的成长

自我进化论|No.46:李奕-过去四年我们各自的成长

49分钟 ·
播放数14978
·
评论数71

自我进化论第46期节目,是我和李奕在非洲录的一期漫谈。

时隔4年,在非洲大陆再次相见,我们一起聊了旅行,聊到过去几年各自的变化,聊了成长中「心量」的提升与「勇气」。

🎵 音乐

Jambo - Ziggy Marley

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🍃 关于《自我进化论》

《自我进化论》一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客。通过分享真实的人生经历和成长领悟,启发更多人自我觉醒和内在探索,拥抱真实自我,活出丰盛人生。

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展开Show Notes
筱飞飞
筱飞飞
2023.8.12
31:48 确实有时候不是你不能解决,而是你只看到了恐惧,把恐惧放大到已经不敢去平和的解决问题了。我也有这种情况
Mengyao
Mengyao
2023.8.13
31:04 宇宙不会发你做不来的题给你
plucky_xixi:因为宇宙是信实的吗
落弹蜗
落弹蜗
2023.8.16
27:06 人是在不断成长的,你当时觉得迈不过去的坎,你后面可能就觉得可以迈过去了。每次再遇到很高的山峰,觉得难以逾越的时候,就去想一想,之前上一个我觉得很高的山峰是什么样子的,后来是不是跨过去了
Fm_BDs7
Fm_BDs7
2023.8.15
30:53 这里说的好喜欢啊,“宇宙不会发你现在没能力做的题。”感觉以后再面对一些挫折的时候想想这句话就会对自己有一些信心了。谢谢Athena。
颜晓静Athena
:
加油
NicoF
NicoF
2023.8.13
这个沉默好可爱啊哈哈哈哈
颜晓静Athena
:
太放松了 自然沉默
HD974698b:好喜欢这段沉默没有被剪掉的感觉,自然的松弛的不紧绷的感觉~
Parkbaek96
Parkbaek96
2023.8.20
好喜欢!!记下了笔记,以及好想去非洲喊出——Safaring is like fishing. How lucky to be here and now!
关于珍惜当下:
1. Safaring is like fishing. 你不知道这趟出去你能补到什么鱼,你只能带着希望自己有好运的心情上路,去珍惜每个当下你所看到的东西,无论看到什么,因为每个瞬间都是不可被复制的。
2. 人可以在运动、旅行等precious moment中体会到合一,而应该如何在日常生活中也体会到呢?这是一种可以发展的能力,在看似平凡枯燥的生活中去创造你能珍惜当下的感受。
3. 把在safari中收获的心灵体验和真实感受带到生活中,这并不容易,可以做的是:a)把这些enlightening的瞬间记录下来;b)有能力和意识将自己放在经常有这样机会的环境中;c)在断舍离中体会,更能体会到留下事物对自己的意义;d)与活在当下的朋友们在一起。
4. How lucky to be here and now!

关于面对困难:
5. 人生的设计,是越往后关卡越复杂的,所以心量同步的增长是非常重要的。心量增长得越快,等到后期遇到更复杂事情的时候,你的接受程度越高。
6. 宇宙不会发你现在没能力做的题给你,哪怕现在你觉得很难,你要相信你已经具备了面对这个挑战和困难的资源和能力,你是可以做到的,你要做的是看到和放下自己的恐惧,慢慢把它解决。这样做需具备的底层能力是心量的提升,心量的提升可以提升人的勇气和信心,而拥有这样的能力是要在事情上磨砺的。

特别想体验的感受:
7. 我既是很重要的,因为我组成了万物;但同时我也是很不重要的,因为我只是万物中的一个很渺小的部分。这种感受经常是在大自然中体会到的。
颜晓静Athena
:
总结的蛮好!!
Parkbaek96:哈哈哈!!开心
陈野野野
陈野野野
2023.9.02
28岁的自己,一无所有,原生家庭特差,没有很好的工作,没有什么浪漫爱情,也没有特别喜欢的兴趣爱好,时常迷茫痛苦,不知道自己喜欢什么,自己擅长什么,人一定要有喜爱的东西吗?对生活看不到希望的那种,时不时会询问自己人活着为了什么啊?到底年轻时候会这样还是说以后的每一天都会这样呢?真的羡慕那种浑身充满能量的人。真的不知道该怎么办了……
浮浮lulu:加油!慢慢寻找吧 每个人都有自己的花期
知有_5xiK:什么叫好工作呢?人一定要有喜爱的东西吗?工作只是为了养活自己吧,寻找生活的意义本身就是生活的意义吧
3条回复
Monologue_y
Monologue_y
2023.8.15
28:46 “曾经吃过的苦都会变成你现在的养分”
自灯明
自灯明
2023.8.13
超级喜欢你们的对谈!前段时间刚去了新疆,旅途中的感受和Athena的有一些共鸣。但回家之后,突然也觉得回家真好。马上要去车站离开了,有点舍不得。对于我这个一直在追求自由的人来说,这种舍不得还挺新鲜陌生的。
颜晓静Athena
:
恭喜你
落弹蜗
落弹蜗
2023.8.16
32:07 心量可以提升勇气和信心
45:33 坐标阿尔及利亚,好想吃黄焖鸡哈哈哈哈哈哈
颜晓静Athena
:
哈哈哈哈我先吃为敬!
非無Keanu
非無Keanu
2023.8.13
07:14 非洲:来都来了,玩了再走
播客:来都来了|听了再走😀
颜晓静Athena
:
哈哈哈哈
Tina__ljrb
Tina__ljrb
2023.9.09
BGM是啥好喜欢
26:09 原来李奕也有过这种体验。让我对现在的困难感觉好受很多
郭娜_nw13
郭娜_nw13
2023.8.12
哈哈哈,第x
33:56 听的也陷入了沉默哈哈哈
子非猫
子非猫
2023.8.16
“宇宙不会发你没能力做的题给你”
清溪_Axh1
清溪_Axh1
2023.8.16
那段沉默太动人了,忍不住流泪,不知道为什么
颜晓静Athena
:
🫂
凹凸漫
凹凸漫
2023.8.15
26:39 哈哈哈哈 我还因为会议纪要写不来哭🤣
颜晓静Athena
:
哈哈哈哈
真鹅
真鹅
2023.8.14
来喽