Vol 13. 自由之路 | 静坐呼吸冥想杲·Gao Yoga

Vol 13. 自由之路 | 静坐呼吸冥想

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时间的醇度
呼吸的深度
每一个深刻向内挖掘过自己的人
都极其迷人 
Raw and real
对纯粹、自由之路的追求
并非不谙世事的少年心气
而是待到真正历经千帆
依旧有能力保持初心
向外给予 向内探寻
我们都可以是自由的灵魂

本集主播 & 文案:Yue

瑜伽老师 & 自由撰稿人
中法双硕士 理工科INTJ
哲学 & 心理学爱好者
理性的浪漫主义者 & 传统瑜伽修行者

规律练习Gokul Yoga。通过瑜伽不断自我净化和升级是一种美妙体验,

也坚定了我朝向回归生命本源之路不断修行的信念。

授课风格细腻亲和,逻辑性强,注重根基,强调呼吸与体式顺位,

热爱分享和激发学生的内在觉知与智慧。

主要授课场馆:上海 「杲瑜伽 · Gao Yoga 工作室」

📍静安区西康路850号 D-601

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