Vol.43 如何带孩子逛菜场和下厨吃出漂亮

Vol.43 如何带孩子逛菜场和下厨

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【听前思考】

你们家都是谁做饭?

你会带孩子逛超市和下厨吗?

【本期要点】

1、如何列采购清单

2、采购的时候遇到不同食材,如何灵活变通

3、通过采购,下厨,我们能教给孩子什么

【本期内容提要】

02:04 如何列采购清单,考察、定计划、采购三步走,带孩子圆满完成任务。

07:10 采购的时候遇到不同食材,如何灵活变通?

09:00 通过采购,下厨,我们还能教给孩子什么?

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yep_7qur
yep_7qur
2023.10.22
涨知识啦,原来每天要吃那么蔬菜,感觉绝大部分人每天吃的蔬菜量都是远远不够的
田雪吃出漂亮
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把握住蔬菜,健康饮食就完成一大半