第七章：积极创造：如何找到立身之本？（4）

第四小节：

五个技巧，让你效率爆表

1⃣️高效并不是多任务，而是懂得区分优先级

2⃣️专注不是长时间工作，而是少量多次的冲刺

3⃣️状态不是等出来的，而是训练出来的

4⃣️节律不应该千人一面，还要结合自己的实际

5⃣️任务不要全都放一起，而是分成三张清单