注意的分配是指同一时间内将注意力指向不同的对象或活动。它表现为一心多用,比如右手弹主旋律,左手伴奏,比如开车的时候一边要控制脚踩油门还是刹车,一边又要控制方向盘的方向。它是一种注意的品质。而注意的分散是指与注意的稳定性相反的一种状态,是指注意离开了当前指向和集中的对象,而指向了其他无关对象的现象。如果注意容易分散,那可能是因为并不清楚,自己目前应该所指向和集中的对象具体是什么,不知道自己通过现在的学习要达到什么目的,要运用什么样的手段?