【笑笑专栏】关于如何面对婚恋焦虑

1、大格局&小格局

我们常说的格局大，是指要要把眼光放长远，但是有时候眼光放长远，考虑未来的日子有多坎坷，国际关系有多紧张等等是没有什么用的，这些超出我们的掌控范畴太多的事情可以适当关注，但犯不上庸人自扰。

小格局，一种充满智慧的小格局，能清醒地分辨什么东西是自己可控的，不让不可控的扰乱自己心神，保持定力做好眼前每一件可控的小事，这也是另外一种意义上的大格局。大智慧不一定体现在大事上，属于普通人的大智慧，往往是以小见大的。

2、关于婚恋焦虑

心态上，这些焦虑来源于一些整体统计大数据，就算数据真实，我也无法改变，整天盯着这些 只会搞坏自己心态。不如格局放小，提升自己的价值，扩大自己的选择范围。如果把结婚恋爱看的很重要，那就把“一定要找……的对象”换成“尽量不错过选择范围内的最佳选项” 踏踏实实在自己的选择范围内选择，好好经营自己的感情。