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01、为什么会有强烈的需求感
对方勾起了你内心的匮乏，自己缺乏但对方拥有的一些品质。
如果你特别慕强，想能 被满足自己要求的高价值人爱上，通过得到他们，来证明自己和他们一样优秀，被他们爱上是自己的骄傲。
其实，对对方需求感高 大概率是因为他有，你不想受苦修炼的缺失部分 企图通过亲密关系外求solution，但问题并不会真正得到解决。
2、为什么男生需求感一般比女生低
①与社会相关，男性的社会评判非常残酷，事业家境和💰等等，因此男性会明白赚钱提升自己才是正事。女生的需求很难给他带来自我满足感。
女性并不被社会强调奋发向上 ，常常会将男性的喜欢作为自我价值认可的评判。
总之，不要让对方影响你的自我价值认可，不管这个人回不回你消息，送不送你礼物，都要坚信自己是值得被爱的。
②男性框架感更强，自我价值高坚定。
女性内核能量高低就体现在这里了。要明白两性是一场博弈，对方对你好 是为了夺走你的人格，考察你是否从头到尾自信坚定。
3、有需求感就是错吗？为什么要降低需求感？
为什么？因为人必然会对其他人对自己的需求感产生蔑视。高需求感会弱化你的客观mv，但低需求，则会强化你的客观价值。
有错的不是需求感，是比对方高的需求感。
当察觉到自己需求感高于对方时，要正确识别自己能量，后退冷淡，反求诸己。断掉需求感，提升自己。
4、怎样降低需求感
①有自己的目标，长短期都可以，通过实现目标结果，来提高自我价值认可。
②有自己的爱好源泉 真正全心投入的事情，不分贵贱，提高能量。
③理解提高客观价值，是为了修炼自己，不是为了让别人回头
明白高能量的一个悖论：一个不够好的我，也依然是很好的。
最后，懂得道理不够，要去执行和实践。
