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0一些比较好的摘录：
1、真正的爱自己是满怀爱意的接受和对待自己的一切，就如一位刚诞下宝宝的母亲，就如处于电光火石的热恋的爱人，就如接受世间万物本来样子的宇宙。想想，一位母亲会苛求她刚生下的宝宝吗？一个热恋中的人会嫌弃爱人身上的缺点吗？宇宙会鄙视一颗黯淡的星星吗？
2、当你确信自己灵魂的独特性，你会停止把自己与那些传媒中经过美化的个体、周围看起来春风得意的人、和你想象中更好的自己去比较，因为你会认识到这是一件多么傻的事情，这种比较就是对你的灵魂的一种亵渎。回想一下，小时候当你的母亲拿你和领居家的孩子比较的时候，你心里的失望，而现在你却主动地这样残忍地对待自己。
3、爱是什么？难道爱不就是在知道这一切的前提下，仍然满怀爱意的接受吗？如果你一定要自己拥有这些，才能确定自己的独特，你对待自己，和那些只有考了高分，才会给孩子欣赏的父母有何不同？你对自己，和那些只看外在条件去才肯回顾你一眼的爱人有何区别？
4、只有这样，它才能带领你去你内心深处想去的地方，才能引导你到达你想到达的高点，才能吸引你想吸引的人来到你的身边。否则，就算你到手一切，你还是会觉得自己配不上它，还是会害怕失去，还是会忧虑未知，如此，终你一生你的内心只会在得不到的艳羡、得到时的狂喜、配不上的忐忑、失去的害怕和最终失去的悔恨中摇摆，一刻也无法安宁。
5、你不是被命运偶然抛到这里的微粒，你本身就是闪闪发光的存在，全宇宙只有你经历过你所经历的，也只有你能回馈给宇宙别人所不能回馈的经验和信息，宇宙因为你的存在才是完整的，你的存在本身就是你的价值的证明。
6、我们认为世界很卷，是因为我们认为世界上的资源是非常非常稀缺的，而你越相信资源稀缺，那么世界呈现在你面前的就是稀缺。我们可以听听自己内心的声音，只要你认识到自己的价值，你就可以利用自己本来就拥有的天赋去创造，然后用这个创造去获得金钱，我们存在的意义不是获取金钱然后去消费传媒广告让你消费的东西。
7、相信自己没有价值 ≠ 事实上你没有价值
你拿自己和别人相比 = 你想去模仿他们的特质=你永不会成功
你有想做某事的冲动=你的灵魂有这样的才华，然后就去做吧，因为没有人替你做，你生来的意义就是去做这件让你有冲动的事情
你相信自己有价值，你相信自己有能力改变当下的处境=你不会落魄、你不会堕落、你不会老无所依、你不会贫困、你不会没有人爱
当任何人否定你的价值=他在让你远离你的真实
别人=和你一样体验人生旅程的旅伴，对他们仁慈一些。
你，就是你，你形成了你自己，你的人生和眼前的一切。
