探索关系05 | 什么是爱的能力 [20230829]

从每个大关系的探索，回归到爱的主题。

关于爱的能力，每个人都有自己解锁这道方程的思路与标准。

爱的能力，是爱与被爱的能力，你是否知道如何去表达你的爱，你又是否了解如何去感受爱。像小伙伴说的，也许现在的自己，还没有很好地掌握爱的能力，但至少自己在觉察，在这份觉察中，慢慢回归自己，去体验生命过程给到自己的爱的感受。

爱是一种敏感力，也是一种允许与尊重。

愿大家都能在自己钩织的爱的网络里，慢慢回归爱的本身。

去观看那部，自己为主角的爱的电影。

慢慢地觉察，不评判自己，甚至，你可以给自己点个赞。