2.探索自我，从逃离原生环境到建立自信

现实体验：

相亲市场上个人价值被贬低

女性从小到大经历的打压：

“女孩不如男孩学习好”、“女孩不能胖”…

应对方法：

1.从小事做起，实现自我认可

2.从模仿开始，找到自己

3.从朋友的夸奖中获得外界认可

4.对“权威”祛魅，大家都是普通人