Vol 17. 安眠瑜伽休息术 | 隧道尽头的光杲·Gao Yoga

Vol 17. 安眠瑜伽休息术 | 隧道尽头的光

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隧道尽头的光
暗黑 孤独而神圣
灵魂是悬浮的
生命是流动的
让情绪、语言和记忆自由流淌、碰撞
虚化掉物质世界的抓取和束缚
让大脑休眠 体验坦然释放后的寂静

本集主播 & 文案:Yue

瑜伽老师 & 自由撰稿人
中法双硕士 理工科INTJ
哲学 & 心理学爱好者
理性的浪漫主义者 & 传统瑜伽修行者

跟随Jonas老师规律练习Gokul Yoga。

通过瑜伽不断自我净化和升级是一种美妙体验,

也坚定了我朝向回归生命本源之路不断修行的信念。

授课风格细腻亲和,逻辑性强,注重根基,强调呼吸与体式顺位,

热爱分享和激发学生的内在觉知与智慧。

📍主要授课场馆:上海 「杲瑜伽 · Gao Yoga 工作室」

📍静安区西康路850号 D-601

微信号:wangyue1218bobo

微信公号:Journal de Yue

展开Show Notes
是阳阳啊
是阳阳啊
2024.2.04
啊,想来问主理人为什么另一个播客停更了,那个播客感觉很棒给了我很多启发。谢谢。