EP24/吐槽局|盘点健身房里的「七宗罪」迪谈盖论

EP24/吐槽局|盘点健身房里的「七宗罪」

62分钟 ·
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评论数33

Hello大家好!Eddy&Guide新一期的吐槽局说来就来了!

之前我们俩的共识是要减少吐槽向的内容,多输出一些经验和干货,但是在日常运动过程中确实遇到很多现象让我们觉得不吐不快。这一期我们会说到的健身房“七宗罪”,说实话真的苦其久矣!当面不好意思去说,背地里吐槽我们可不客气了!哼(就是这么怂)。

用“七宗罪”来命名,主要是希望我们今天的吐槽能有条理一些,不要想到哪说到哪,所提及的心态、现象和行为,当然不至于到“罪名”那么严重,我们自己也都不可避免的犯了其中的一些错误,所以,比起高高在上地审视,更多是在自省和反思吧。

先回顾一下七宗罪到底是哪七条,我们的顺序也是按照这个来的:
傲慢
嫉妒
暴怒
懒惰
贪婪
暴食
色欲

每个人对“学习”和“修养”的重视可能是参差不齐的,说了一个多小时,最后我发现,其实只要两个字就够了——谦卑。意识到自己不够好并能保持学习的动力,在公共场合会顾及他人感受而不会以自我为中心,本质都是谦卑的人“理所应当”的作为。

健身先健脑,希望大家都能通过努力获得自己理想的身材。

对了,我们小宇宙的订阅人数已经突破500人了!一开始只有十几个订阅的时候,我会幻想这里就是我们和一群志同道合远方朋友会面唠嗑的客厅,有朋友来了,我们就一起聊天分享观点。现在这个客厅要容纳500多个人哎,好壮观我的妈呀。

感谢所有订阅和收听我们节目的朋友,谢谢大家的支持。

展开Show Notes
安真
安真
2023.9.04
作为一个有些训练年头和痕迹的人,我非常反感在健身房指导别人,甚至一些美女主动问我我也非常不愿意去指导,原因有二。一是我来健身房是来花钱锻炼的,我的时间也非常宝贵,而且每次锻炼都是有计划有节奏的,不能被轻易打断的。二是责任问题,有问题去找教练,我只是训练者,不是指导者,这两者是有差距的,每个人的训练目的和阶段能力完全不同,我蜻蜓点水的指导毫无意义,不如花时间自学或者花钱请教练。但有些情况我是会毫不犹豫出手的,那就是一些危险的乱扔哑铃,杠铃摇摇晃晃不带卡扣,甚至有人做龙门架水平划船让另一个同伴站在插片上,我都会立刻上前制止。这是一个老炮的责任。
艾迪和盖德
:
点赞,我觉得这是很成熟且有担当的健身人的态度
07:38 说得太对了,我就遇到过,一个老头,全身肥肉,说我瞎练没效果,我当场回怼回去,说只要练就有效果!
BrainBreaker
BrainBreaker
2023.9.05
18:05 内涵我常熟诺神?
涛哥_DL
涛哥_DL
2023.9.16
41:27 不夸张,对我来说可能是一分练九分吃😹
艾迪和盖德
:
我最近有点暴食,刚出来的四块小腹肌原地遁形了……
楊师傅
楊师傅
2023.9.07
个人觉得健身房里最让我受不了的,是在更衣室全裸用公共吹风机吹全身的人,每次看到这样的人出现在眼前,都会莫名退避三舍,尽可能压低呼吸😮‍💨
艾迪和盖德
:
今天我又亲眼见到一位姐姐,从下体吹到脚趾……
楊师傅:真的太可怕了,我总觉得这些男男女女,一定是能在这件事里获得巨大的身心愉悦才那么干的
Kok0
Kok0
2023.9.06
08:31 哈哈哈哈哈哎呦喂这个节目太搞笑了,各种意义上的搞笑
艾迪和盖德
:
能让你笑就好呀:-D
Kok0
Kok0
2023.9.06
04:18 一开始我还以为男主持是你们要吐槽的对象
艾迪和盖德
:
你好幽默呀
林决
林决
2023.9.05
没想到评论区还有人破防的
brucelannn
brucelannn
2023.9.05
想起了和guide哥一起健身对我的“七宗罪”
艾迪和盖德
:
怀念不?你想想我现在天天被Guide逼着榨干自己有多可怜……
brucelannn:痛并快乐着?
谜团
谜团
2023.9.04
该说不说的也没看出来你俩有啥训练痕迹。
艾迪和盖德
:
毕竟你没有看过我们之前胖的照片,没有对比,我理解。
Guide:看看你的
我成功的把自己练成了纸包鸡😨😭
PopZHOU
PopZHOU
2023.12.11
12:02 哈哈哈哈哈蟹式走路,走起路来和螃蟹一样哈哈哈哈
55:10 乱扔哑铃这个真的太常见了
张三寸
张三寸
2023.9.29
我在健身房遇到过男的让我给他让器械的!人家说人家还没用完,可是器械明明是空着的,这不就是大家轮流用的嘛,怎么有这个脸告诉我他没用完的!有过两次哦,不同的男人哦,第一次我觉得是特殊情况,我都不怎么规律去健身房,就已经遇到两次了,我很惊讶,怎么就这么有脸?第一次那个男生是我已经在练了,所以我并没有让给他,然后我做完了之后主动去提醒他我做完了,他又不去了!!!什么人啊肌肉大就可以欺负人?第二次是我真的卸不下来很重的片,妥协了,但是他那个蔑视我也是很无语……虽然是这样,我也相信还是正常人多一些
ZNN中国
ZNN中国
2023.9.05
男主持人自带卡顿
肩背太重要了
艾迪和盖德
:
很提整体气质,练了就有感觉。
HD969901g
HD969901g
2023.9.04
站在第三者的角度judge别人没什么训练痕迹 也是一种傲慢吧 你知道人家想练成什么样
艾迪和盖德
:
我们在吐槽的是部分人对待训练的态度而不是身材本身,也说了控制食欲的确很难,我们自己也做的不好。当然你说的意见我们接受
Guide:我们批评的是自己练的不好还要指导别人的,至于练了很久没有任何进步的,只是建议多去学习点知识,让训练更高效,请问您是从哪里听出我们在judge别人的身材呢
聊天能够轻松点我觉得 吐槽这个词本身就是轻松的 聊的非常的愤恨就感觉听着不放松 女主播好像很生气的样子
杰克蜀黍
杰克蜀黍
2023.9.04
不说说100天的成果吗?
艾迪和盖德
:
这会留到下期说哈