vol.132 放轻松点，你也不需要每次都赢
32分钟 ·
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高嘉程
2023.9.05
20
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电影名称《施图茨的疗愈之道》青柠要努力:是纪录片吗
27:19 27:18 抱抱小高。我在9年前初中时期被同学霸凌以及家庭原因压力过大患上了妥瑞氏症（我不是很想叫它抽动症，这个叫法很容易让我联想起那些行为…）经常有各种的小声音小动作，我有那么一段时间完全不敢出去接触人，我觉得我是一个异类，虽然没觉得我有哪里特别失礼，但是和别人不一样这件事就值得青春期的我去困扰了。
我有次在影院发作了，这个病的机制是只要我的情绪有一点波动，无论是开心或者难过都会触发，当时影院人很少我偷偷的清嗓子不停的清嗓子，又害怕被别人听到又无法忍耐一点，哪怕是一丁点都不行。在看电影的我当下就像被凌迟一样，你妈…好巧不巧旁边的情侣俩人一直看我，我一紧张清的更频繁，当时真的很抱歉…我装作没察觉到他们的目光继续看，直到那个男生开始和他女朋友议论我笑话我，用没见过世面恶心透了的阅历揣测我。我当时真的很想和他们吵起来，想了想还是放弃，不要影响大家看电影…电影结束后我挽尊一般的叫住那个男生，问他是否也有咽喉炎，我试图去解释我只是咽喉炎不值得你们把我当成乐子看，结果他回我他没有咽喉炎，笑的很开心，一直到他们出厅下手扶梯还是在笑…
以我现在的目光来审视当时，我有好多的话可以去反驳他们，我就是感受到被冒犯，我就是可以顺从我的道理去和他讲清楚。
过去的事如果化解不开始终会有一个心灵的绳结束缚着自己，事实上我现在已经成长成一个有能力去处理这种事情的人，我不再为这种事而担忧，我也应该去接受这些既定的事实。没有什么人需要我去以牙还牙，他们好像是我命运中小小的一颗石子，我只要踢开就好了。我也希望大家都能够选择踢开这些小石子，也祝福你们能够内心能够平静祥和。
说回这个病，当时网络上好多消息都表示这种病和压力有很大关系，而且并不能治愈，我后面去了北京的医院检查，也是被分配到青少年儿童的心理科室，那位女医生很温柔叮嘱我多去接触外面的世界，多去放松心情不要拥有太大的压力。开的处方药品我吃了几个月后慢慢有所好转，那些药并不是什么妥瑞氏特效药，只不过是抑制情绪以及安神的药物而已，很有用，所以确实是由情绪导致的。
如果看了我这条的听友宝宝们有相同的问题，我并不能给出关于药物的建议，只希望你们能够“放轻松点，再放轻松点，你也不需要每次都赢”，只要能足够的爱自己就会慢慢的拥有勇气，祝福你们。
我有次在影院发作了，这个病的机制是只要我的情绪有一点波动，无论是开心或者难过都会触发，当时影院人很少我偷偷的清嗓子不停的清嗓子，又害怕被别人听到又无法忍耐一点，哪怕是一丁点都不行。在看电影的我当下就像被凌迟一样，你妈…好巧不巧旁边的情侣俩人一直看我，我一紧张清的更频繁，当时真的很抱歉…我装作没察觉到他们的目光继续看，直到那个男生开始和他女朋友议论我笑话我，用没见过世面恶心透了的阅历揣测我。我当时真的很想和他们吵起来，想了想还是放弃，不要影响大家看电影…电影结束后我挽尊一般的叫住那个男生，问他是否也有咽喉炎，我试图去解释我只是咽喉炎不值得你们把我当成乐子看，结果他回我他没有咽喉炎，笑的很开心，一直到他们出厅下手扶梯还是在笑…
以我现在的目光来审视当时，我有好多的话可以去反驳他们，我就是感受到被冒犯，我就是可以顺从我的道理去和他讲清楚。
过去的事如果化解不开始终会有一个心灵的绳结束缚着自己，事实上我现在已经成长成一个有能力去处理这种事情的人，我不再为这种事而担忧，我也应该去接受这些既定的事实。没有什么人需要我去以牙还牙，他们好像是我命运中小小的一颗石子，我只要踢开就好了。我也希望大家都能够选择踢开这些小石子，也祝福你们能够内心能够平静祥和。
说回这个病，当时网络上好多消息都表示这种病和压力有很大关系，而且并不能治愈，我后面去了北京的医院检查，也是被分配到青少年儿童的心理科室，那位女医生很温柔叮嘱我多去接触外面的世界，多去放松心情不要拥有太大的压力。开的处方药品我吃了几个月后慢慢有所好转，那些药并不是什么妥瑞氏特效药，只不过是抑制情绪以及安神的药物而已，很有用，所以确实是由情绪导致的。
如果看了我这条的听友宝宝们有相同的问题，我并不能给出关于药物的建议，只希望你们能够“放轻松点，再放轻松点，你也不需要每次都赢”，只要能足够的爱自己就会慢慢的拥有勇气，祝福你们。
哇，谢谢你分享这个故事，我感受到很强的力量。我觉得有些人我们也不用原谅他，但是因为他我们更加认识了自己未尝不是一件好事。学着让自己没那么紧张，松弛下来也是我一直以来的功课，我们都慢慢来。
看到过一句话，主流本身就是一种特权，(不需要人做什么就能融入人群，也不会收到另类的眼光)
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上榜了，高高
高老师最近很多感悟，节目里呈现出的状态比去年松弛了许多
