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16Hello，大家好！
好久没有更新了，本鸽王回来了。最近遇到了很多事，停更了两三个月，实在报意思！！
不过没关系，破儿节目也没人听对吧！！
这一期的内容是：一封写给自己的表白信。
我觉得爱自己是非常重要的，只有学会了爱自己，才会更好的爱别人。
它不是一个一蹴而就的过程，它需要长时间的心理暗示和提醒。
每一次表达爱自己的过程，都是抗抑郁的一个过程。
00:00 节目开始！
02:46 开始读信。
14:00 读信结束。
BGM：
1. But you are already gone
2. 1967
3.坠入星河
4.风居住过的街道
文案：Rain
剪辑：Rain
公众号🔗：mp.weixin.qq.com
「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。
讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。
「关于主播」
杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……
