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0欢迎来到「自然生长」的第4期节目。
「自然生长」是一档泛文化类对话型播客，专注但不限于谈论身体、智慧、精神等相关领域话题。
「自然生长」相信“我追求什么，我就是什么”。
【收听指南】
00:44能量弱的时候最适合读自我启发类书籍
02:51我们是怎么发现《被讨厌的勇气》
12:16不用再去分析“情结”，戳破那个目的才能更好地面向未来
14:58全书对话体引人入胜
19:34在当代现实中，可以实现的“勇气”长什么样
21:00“人的一切烦恼皆源于人际关系”
25:20阿德勒会怎么评价当代“躺平”文化
26:44在纵向关系不得不存在的现实情况下，如何和自卑感相处
34:45如何用“课题分离”的意识从别人的眼光中解脱出来
46:04谁都逃不过社会的评价体系，但不要太当真
59:10什么是“共同体感觉”，阿德勒所定义的人生指南针是什么
01:04:29抑郁症是一种心灵感冒
01:06:03“请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别”
01:12:09智慧或许就是随时可以抽身的那种意识吧
01:14:37“人生是连续的刹那”
01:19:15逃避虽然可耻但有用
01:30:11阿德勒的现实意义是帮助我们专注于当下时刻人生的“导数”
【内容相关】
《当下的力量》
《柏拉图对话集》
《多谈谈问题》（单读33）
《封神（第一部）》
《请回答1988》
《黄帝内经说什么》（全七册）
【音乐】
极乐寺（Gokuraku-ji）- 八仙饭店
【主播】
静静/小旭
