004长精神:把《被讨厌的勇气》读薄!

004长精神:把《被讨厌的勇气》读薄!

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欢迎来到「自然生长」的第4期节目。

「自然生长」是一档泛文化类对话型播客,专注但不限于谈论身体、智慧、精神等相关领域话题。

「自然生长」相信“我追求什么,我就是什么”。

【收听指南】

00:44能量弱的时候最适合读自我启发类书籍

02:51我们是怎么发现《被讨厌的勇气》

12:16不用再去分析“情结”,戳破那个目的才能更好地面向未来

14:58全书对话体引人入胜

19:34在当代现实中,可以实现的“勇气”长什么样

21:00“人的一切烦恼皆源于人际关系”

25:20阿德勒会怎么评价当代“躺平”文化

26:44在纵向关系不得不存在的现实情况下,如何和自卑感相处

34:45如何用“课题分离”的意识从别人的眼光中解脱出来

46:04谁都逃不过社会的评价体系,但不要太当真

59:10什么是“共同体感觉”,阿德勒所定义的人生指南针是什么

01:04:29抑郁症是一种心灵感冒

01:06:03“请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别”

01:12:09智慧或许就是随时可以抽身的那种意识吧

01:14:37“人生是连续的刹那”

01:19:15逃避虽然可耻但有用

01:30:11阿德勒的现实意义是帮助我们专注于当下时刻人生的“导数”

【内容相关】

《当下的力量》

《柏拉图对话集》

《多谈谈问题》(单读33)

《封神(第一部)》

《请回答1988》

《黄帝内经说什么》(全七册)

【音乐】

极乐寺(Gokuraku-ji)- 八仙饭店

【主播】

静静/小旭