【心理】为什么我们不敢“无所事事”地生活?

【心理】为什么我们不敢“无所事事”地生活?

18分钟 ·
播放数975
·
评论数8

🎙本期提要

本期是“心理学“系列节目之无所事事。韩炳哲新书《沉思的哲学——或无所事事》谈到了现代人忙碌的生活状态。你到底在忙什么?为什么无所事事才是幸福人生的状态?

💡时间轴

  • 00:00:44为什么现代人不敢“无所事事”?
  • 00:07:23匆忙的生活节奏带来的短平快生活方式
  • 00:09:49无所事事,才能提升感受力
  • 00:13:08安息日与心理健康
  • 00:16:09比起有意义,有趣更重要
展开Show Notes
Luisa_KIxk
Luisa_KIxk
2023.9.09
前两天刚有学生跟我说喜欢把生活安排得很满,否则就感觉一天没做什么。确实大部分人都不敢无所事事,也有很多人不知道闲下来能做什么。研究意义哈哈,类似人生意义
学魔法的美羊羊
:
鸿鹄大志还是要有的。
charaaaaaaaa
charaaaaaaaa
2024.7.02
很喜欢这一期节目。为什么不敢无所事事?对很多人来说,不仅是谋生本身的繁忙和时间压力,也包括社会整体价值观对功绩对勤奋对成就的赞扬,对闲散的鄙视,以及个人心理层面,惯性用力和贪心贪恋更多更好,习惯性向外抓取而不是安然自得等等多种因素造就。这是一种巨大的惯性。要摆脱并不容易,但还是可以慢慢做到的。松下来以后就会觉得,哇靠,以前那么累那么忙,为了什么?🤭
福徕
福徕
2023.9.13
15:03 松弛的能力,内在的强大,不用担心,也不用靠非要做什么来逃避内心的焦虑
福徕
福徕
2023.9.13
又是有收获的一期,深处信息茧房中注意力真的会有被吞噬的危险,但是过度将自己暴露在信息洪流中更多感受到了空虚,今天准备继续保持阅读习惯!然后多向内观
福徕
福徕
2023.9.13
16:03 formalism hhh🤣
清欢_1Yjx
清欢_1Yjx
2023.9.08
住进更大更豪华的房子生活真的会变好吗?我感觉是不会😂住进去以后仍然要工作,养孩子,各种生活的烦恼都不会消失,又像机器一样继续工作
学魔法的美羊羊
:
可不嘛,哈哈哈