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0本期介绍：
打工很累，运动还是要搞，不然哪能有机会开心开心。
没什么运动基础偶尔尝鲜 vs. 长期坚持运动类目的主播们对谈局，聊聊我们对于运动的接触、理解和心路历程，最有趣的是还学习到了运动中的各种（潜）规则！
运动是一种技能还是一种享受？
运动游戏是享受游戏还是享受运动？
在摸索运动这件事上，好想知道大家都是怎么想的！
ps. 还学到了很友爱的飞盘精神：
本期策划、大纲、剪辑：火炉
分享嘉宾：火炉、郑经、宇琳
音乐：郑经
BGM:
1. kangaroo-Linu's Blanket
2. Oh it's You-baby chair
3. eternal moment-yutaka hirasaka
Timeline:
01:04 原来大家认识竟然是因为女子篮球队
05:10 竞技运动中，菜就是原罪吗？新手入门好难！
06:27 任天堂的运动游戏，到底享受的是运动还是游戏？
08:01 想游泳却找不到游泳馆？上海到底哪里游泳啊
10:33 从飞盘说起：竟然是新手友好运动？在飞盘精神中练习“非暴力沟通”
17:01 你在玩的运动，是小红书带的货吗
10:49 运动是功能还是乐趣？看你是实用主义者还是人生享乐派
21:00 飞盘中会有鄙视链吗？
24:14 传统竞技和“新竞技”，按捺不住想犯规的身体怎么办😂
28:02 坚持不下去一项运动。真的好难啊！
29:17 你怎么为运动设计目标？
32:34 跑步招人讨厌 vs. 让人喜爱，是e人和i人的区别吗？
34:34 三个人竟然都学过跆拳道！
37:17 谈一谈运动损伤该如何避免
41:48 瑜伽教练资格证，是智商税还是新副业？
