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0第22期节目: 来探讨内在动机 Inner Motivation，来自爱德华.德西《内在动机》一书。
相较来说，内在动机，更加需要我遵循感受、直觉、兴趣而活。到底什么能自然地让我们快乐，而不是通过压抑、控制，不是强化我们行为的"萝卜大棒"？
来聊一聊，内在动机包含的：自主性、胜任、关系。同时，分享与其对应的概念：内生涯、外生涯。
我们也看到，处于东亚社会，似乎更是长期被外在动机所驱动，与内在自我有所连接，难度不小。
愿我们都能依靠感觉、依靠内心生活，一点点来！
参考书籍：
《内在动机》 爱德华.L.德西
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