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45做播客这两年来，陆续收到了很多伙伴们的信息和邮件，把自己的经历分享给我。感谢大家的信任和支持。
因为时间有限，不能一一回复，所以我打算推出一档新的栏目“听友来信”，把大家的经历匿名模糊处理，定期答复大家的问题。
欢迎把你的想法、感悟和问题发至：couragetobecome@163.com。
你的分享可能会成为其ta伙伴的祝福。
【本期话题】
03:05 心理咨询不是了解知识，而是建立一种积极的体验
05:37 十年辛苦付出的感情以他的出轨告终，心里放不下
09:20 爱上了一个大我十多岁的前辈，理念不合弃我而去
12:41 自恋的核心是爱上想象中的伴侣，无法接受不同
23:20 委屈的核心是对自己苛刻的要求，证明自己价值
37:01 结束有毒关系会让我们感到被掏空，如何重建自我
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【节目介绍】
主题曲&结尾曲：Going Home by Yo-Yo Ma
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邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号：CouragetoBecome
微博：邱雨薇Molly
