022|在便秘和西梅之间,我选择中医大夫有话说

022|在便秘和西梅之间,我选择中医

58分钟 ·
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评论数142

不要成为一只大貔貅,谢谢!

“疾病科普太多啦,我们谈一些健康常识”

《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客,每周最少更新1期(节假日无休)

小📕:主播小熊在撞树(340670176)

本期大夫:

@孙雪彬 慈方中医

@张楠 慈方中医

@彭浩轩 中国中医科学院针灸医院

@老于 慈方中医

主持人:

@小熊Deploy 窜稀大王

时间轴:

02:04 为什么便秘难治

05:28 为什么人会便秘?

08:37 为什么不能用一种方法治便秘

11:32 中医对便秘的分型

13:08 哪些便秘的情况需要干预(哪些不用焦虑)

17:24 灌肠的意义

20:44 如何避免成为习惯性便秘患者

24:19 开塞露使用的场景和利弊

26:18 长期便秘的影响(皮肤/情绪/上消化道)

31:47 女性便秘

34:40 中医治疗便秘的思路

38:50 如何看待泻药

45:00 针灸治疗便秘

50:35 关于儿童便秘

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听友群加:zrkf006

祝大家身体健康。

展开Show Notes
v2
v2
2023.9.20
博主,能组一期痔疮的吗?
小熊Deploy
:
我想一想哈
HD1017738g
HD1017738g
2023.9.19
我试过所有方法,第一,换个体力活,不久坐的工作最好,便秘瞬间解决。(因为本人经历过办公室—体力—办公室的过程,不仅便秘好了,月经也准的不行,还减肥了,灵活了,倒头就睡,完全不失眠,久坐导致的健康问题太多了)。第二,如果不得不久坐,那就吃刚切燕麦吧,效果也不错,早起空腹就吃。总结来说,最好换个体力活,身体啥病都好了😂😂😂
小熊Deploy
:
同意!
Sarah_2iLK:第一点无比同意。吃燕麦确实会好转些,第一次听说刚切燕麦,是不是一定要煮的呀?
8条回复
便秘十几年的严重患者来听听 钢筋铁厂就是我
小熊Deploy
:
衷心祝福
又想起来我有次想拉屎,一粒大便堵在屁眼出不来,真是要炸了,只能求我姐去楼下买个开塞露。
小熊Deploy
:
完蛋了我出现画面了
Sia_Yao
Sia_Yao
2023.9.19
下期讲腹泻嘛?
小熊Deploy
:
腹泻…看病去
ckqhxy:也想听
HD424154z
HD424154z
2023.9.20
有时便秘,有时候腹泻这是怎么回事呢
小熊Deploy
:
问大夫
群岛:你这便秘和拉稀的边缘,马桶给你的阴影面积有多大 😂
3条回复
赞听晓
赞听晓
2024.4.08
05:23 我也是,会泡番泻叶,还是管用的,就是不知道对身体是否有害
小熊Deploy
:
泄过头必然就不好了,过不过头要问大夫
春雾在野
春雾在野
2024.3.19
求口腔溃疡科普
小熊Deploy
:
mark
夏常安丶
夏常安丶
2023.9.21
32:02 我是生理期老想去厕所,但是说要拉吧也拉不出来,就是想去蹲着
小熊Deploy
:
那个听痛经那两期
群岛:好像也是黄体酮之类的激素影响
3条回复
独狸
独狸
2024.8.15
21:18 想知道虽然每天一次,有bian意,但肠蠕动慢或者质地比较干?基本在3分钟-10分钟,这是便秘吗?
独狸:补充:每天饮食非常规律,营养均衡,喝水量也正常,是不是缺乏运动+肠蠕动慢的原因??算便秘吗
小熊Deploy
:
亲亲忘记这个问题,转移注意力,去享受生活~
博主,江苏这边有正宗的中医吗
小熊Deploy
:
有的,你在哪
烟雨江南_LUpo:我在无锡宜兴
5条回复
刘宏辉
刘宏辉
2023.9.21
刚准备要买西梅汁,呃……算了不买了
小熊Deploy
:
诶呀,吃一吃也没啥
刘宏辉:😂👌
冬青c
冬青c
2023.9.20
56:07 一举多得啊👍👍
小熊Deploy
:
嗯?
冬青c:为爱人揉腹:缓解便秘,传达爱意,非常实质的安抚👍
00:07 我病了两周的身体,嗓子哑了好多天,看了中医。喝了才一天的中药,现在不咳嗽了。果然咱们中医真的牛
愚山宜世
愚山宜世
2023.11.07
10:23 3天没排不是正常的吗
小熊Deploy
:
第四天拍了就ok
HD624146m
HD624146m
2023.10.01
听友群是zfkf006吗?微信搜不到呀,咋加
小熊Deploy
:
zrkf006
DZXMM
DZXMM
2023.9.23
56:53 听到这觉得有点离谱,作为医生不明白西梅的通便作用来源为何吗?因为含有大量果胶,纤维和果糖,就跟乳果糖类似啊……
小熊Deploy
:
喔,厉害!
demo ya
demo ya
2023.9.20
听节目有效,还没听完就跑厕所了!
小熊Deploy
:
行吧
我有雲
我有雲
2023.9.22
看成了在便秘和梅西中间😂😂
这几天自己一个人吃饭,都是主食吃馒头、面条、米粉,然后就便秘了,三天都没上厕所。但是!吃一下米饭就好了😦,好几天没吃米饭就会便秘,这是什么原因啊TT
小熊Deploy
:
那就是吃米饭咯
Zoe在旷野:会不会是麸质过敏?可以查一查