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162好好吃饭，快乐相伴。Iris做了一碗汤，别笑做了一碗面，还有临时起意的炸蘑菇，欢迎大家用耳朵品尝，在评论区留下你的拿手菜。
我们在厨房：
00:14 和我们一起进厨房
02:02 Iris的拿手菜：西红柿平菇肉丸粉丝汤
04:49 适量即可：生活的佐料要么太多，要么太少
10:10 “做饭的时候喜欢有人在旁边和自己聊天吗？” “不喜欢。”
13:40 冰箱（噪）声音有的时候也是一种安全感
27:47 别笑的拿手主食：油泼面
33:39 主演在剧里吃得特别香，那这剧应该也不会太难看
37:11 请不要在吃饭时吵架、冷暴力、指责和抱怨
46:42 美食的灵魂是调味品还是食材
我们顺口提到了：
《厨房》/ 吉本芭娜娜
《忧伤的时候到厨房去》/ 爱诗乐·沛克
《想做饭的女人和想吃饭的女人》
本期音乐：
开头：
Letters / Ever So Blue
正文：
Deep Friendship / Lobo Loco
来自：
本期主播：Iris和别笑
微博微信：限时肤浅
邮箱：knowinglessandless@yeah.net
