Vol.5 要怎么休息?学校也没教啊!说红就红

Vol.5 要怎么休息?学校也没教啊!

58分钟 ·
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评论数14

【本期Brainstorming主题:怎样才算是理想的休息方式?】

好久不见!最近真的太忙了,好想休息。于是就想说,来和大家聊聊休息这个话题吧。好像从小到大,大家都知道努力学习、努力工作。回过头来发现,让自己真正得到休息或短暂放松一下,也不是总那么容易。怎么才是适合自己的休息方式呢?无论是在侥幸躲过加班的周末、还是常被工作塞满的周中,我们一起聊了聊每个人对这个问题不同的想法。

发现确实,每个人摸索出的、让自己感到舒服的休息方式,好像还是真挺不同的:

01:24 假如有一个完美的不被工作打扰的周末,你会怎么休息呢?

03:00 维维的完美周末,保你大开耳界

07:14 什么是你心目中完美休息的定义?  

11:00 你可以放空的吗,休息怎么也像是要修的第十门课?

21:21 休息是为了更好的工作吗?如果找到了热爱的事,就不需要休息了吗?

29:03 工作日突然得知不用加班,要怎么应对呢?(只有维维存有的疑问)

35:18 工作日要怎么让自己休息?人人都有切割术?

47:12 在拥挤的工作中,要怎样获得一些短暂的休息方式?

如果你有推荐的休息方式,欢迎留言,和我们一起脑爆哦。

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Vivi51
Vivi51
2026.2.03
大家都好会表达!
ahhhSway
:
谢谢你的夸赞!
郭珊婷
郭珊婷
2023.9.25
老阿姨听完赶紧来表白一下。😂所谓的工作就是为了几两碎银子起早做不得不做的事。所谓的休息就是可以做自己喜欢做的事:运动,阅读,喝茶,听播课,家务洗刷刷,散步,还有和闺蜜咖啡约聊八卦。😍😍😍
ellie1n
ellie1n
2023.9.27
笑死 正在经历客户突然不投怅然若失的空窗期…
逗泥丸
:
咦?🤔️
ellie1n:是我是我!!哈哈哈哈
郭珊婷
郭珊婷
2023.9.25
我可以说,我和sway同款,也是爱好周末schedule的有秩序感的人么。
逗泥丸
:
请问也是会散步到公司工作一会儿的同款吗?😧
阿霏
阿霏
2023.9.25
sway有尝试过冥想之类的放空吗
ahhhSway
:
放不了一点!眼睛一闭上就开始想事情!
郭珊婷
郭珊婷
2023.9.25
先坐个沙发再听起来!
ahhhSway
:
嘿嘿感恩
催更有效啊🫢
ahhhSway
:
咱播客主打一个听话听劝