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4很高兴和大家见面！欢迎来到我们的新频道《受想行识》。
第一期我们要来聊一聊：现在特别火的人格类型测试MBTI。我们借此延伸到自洽，谈论分享不同的“人格”是如何看待内耗与痛苦，如何面对生活中那些不尽人意的时刻。
你有做过MBTI吗？你身边有没有个对MBTI颇感兴趣、聊起来津津有味的朋友？或者这个朋友就是你吗：）
你会不会 —— 即便对此将信将疑，还是在朋友追问下做了测试，大家大聊一番、对比差异，过后却老记不住自己的测试结果呢？
除了大家耳熟能详的e人与i人，那些S/N/T/F/J/P，到底都是什么意思？
MBTI有啥用呢？MBTI真的能给我们每个人分类吗？我们这些xx的人类到底有什么不同？
当遇到生活中的痛苦、产生难受情绪的时候，不同的人又是如何应对的呢？
那些（可能源于自己性格而更）容易陷入的内耗，要怎么样才能摆脱或者消解呢？你也在追求大家常说的自洽吗？
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播客里推荐的书：
《The Choice》作者 Dr. Egis Eva Eger
《Gifts Differing: Understanding Personality Type》/《天生不同》作者 Isabel Briggs Myers (MBTI创始人)
1:40 受想行识-频道名的意义
09:25 两位主播MBTI大揭秘！
12:15 MBTI是什么 - 草根版
15:48 MBTI是什么 - 学院版
23:30 工作环境下如何灵活运用T F（见人说人话？）
27:28 MBTI 交友定律，大剑爱上小蝴蝶
32:50 F人对T人的看法：令人羡慕的天生钝感力
34:55 如果你敏感，请记得：对世界更敏锐 = 体验到的快乐更浓
38:30 当我们聊到自洽，天生钝感力 vs 修炼出来的钝感力
42:09 《The Choice》 by Dr. Egis Eva Eger 纳粹集中营的幸存者兼心理医生，教你如何面对痛苦。 “Suffering is universal, victimhood is optional.”
48:12 创伤后应激障碍，或许是我们很多没有来由的情绪的根源
50:05 钝感力也可能是一种无意识的逃避
58:40 J人处理痛苦，P人享受痛苦；everything is all in your mind;
01:03:15 痛苦是否是真实存在的？存在和不存在或许是一体的
01:05:00 五蕴皆空
