惊恐发作只是假象！它的真正意义是什么？

在我康复之后，我认为，惊恐发作，甚至焦虑症抑郁症，都是人生中可遇而不可求的，它是用最低的成本，让你换一种活法，没有让你缺胳膊断腿，没有让你躺在病床上起不来，它已经很仁慈了，它没有让你丧失行动能力，充其量也就是影响了生活质量，我认为，它就是一次觉醒的机会，逼着自己换个活法的机会，那你还在执迷不悟吗？