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4【寄语】
欢迎来到极乐鸟冥想
情绪有时候总是不受控制，突如其来的消失、莫名其妙的结束。我们和情绪是一辈子的邻居，需要好好和它们和谐共处
这也是今天的练习主题，学会与情绪共存
愿你拥有美好的一天
🎦录制人
极乐鸟冥想研发团队
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