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9【内容简介】2021年7月28日，大师级的民众剧场与自由舞蹈工作者Myra在我的社群做了一场内部分享会。两年多过去了，这场分享会就像是一颗时间胶囊，一份来自“那时候”的礼物。
【小广告】 “让爱融入生活”沉浸式非暴力沟通学习课程by凉意
新一期正在接受报名。
这一期的上课时间为：11月7日-12月26日
这门14节沉浸式的“非暴力沟通”课程，以清晰、系统、注重实践和培育内在力量为特点。
非暴力沟通又被称为爱的语言，它并不软弱，相反它透过系统地培养内在意识，逐步让我们找到自己内心的力量与选择，跳出要么忍要么狠的拉扯循环。
特别适合：
· 在动荡的外部环境中，寻找内在安定的力量；
· 在个人成长的路上，寻找修炼“软实力”的抓手；
· 对系统学习或实践“非暴力沟通”感兴趣；
· 想与自己与他人好好相处，理解情绪又超越情绪。
希望在这门课里遇到更多个你，让爱融入和滋养你的生活。
因平台无法放置链接和二维码，请从节目公告处获取详情与报名渠道，或移步微信公众号“有点凉意”即可找到详情帖子，或添加微信“qihelianai”（小爱，凉意助手）询问获取。
【开场、过场、结尾音乐】
RADWIMPS - 奥寺先輩のテーマ｜作曲 : 野田洋次郎
【主播】
凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师
微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”
【剪辑】凉意
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【超智游戏ComplexGame听友群】
想加入听友群的听众朋友请搜，微信号：13355214008 注明听众
怀着好奇的心情再一次听这期有关生机舞动的播客。更加确认如今自己这条聆听身体智慧的道路是正确的。
因为脚伤居家体重涨到一百二十多的我，从2月份开始的“减重”渐渐的脱离卡路里的计算，自由的吃东西自由的运动让我到4月份已经减重了6斤。身体也感觉越来越平衡，越来越属于我自己。
再一次听这期播客，还是很会被与百年大树共舞所吸引，被身体与大树连接所感动。“动禅”身体在动，但其实每一个器官都在休息”那么如果是这样，人的每一次行走可以不可以也是在“动禅🧘”呢？
呼吸也是共舞，站着不动也是共舞，生命最本真的being静静地裸露时已经不需要任何美学去框定了。