10 找到人格优势

🪐本期主题：通过VIA测试找到人格优势

⛵本期重点

02:06 🔍 研究发现：选择做自己想做的事情，可以提升幸福感

02:59 ☀️生活中要有自己的时间，主动选择做某些事情

06:57 📋VIA测试

• 在网站 VIA测试 得到排名靠前的8-12个优势
• 挑出3-5个进行训练，可以一周训练一个优势，这里有 关于人格力量的训练建议
• 通过人格优势去解决问题

14:40 📖简单回顾VIA测试的应用

21:06 ✨最开心的碎碎念时刻！

• 谈恋爱啦、回老家啦、做了这么多期播客自己开心了很多啦、很感谢听众啦……

⬅️➡️⬆️不知如何选择，正是需要探索的时候。