41426
272有人用「双向辜负」总结中国式诡异的亲子关系，仿佛「向父母倾诉烦恼，烦恼就会加倍；和父母分享快乐，快乐就会消失。」
父母为什么总在扫兴？有哪些办法，能帮助我们与长辈更好地相处？
本期节目，北大人气教授张昕与你一同探讨「父母扫兴」背后的心理学动因。
希望亲子双方都能少一点生气、少一点心碎，将来也少一点遗憾与后悔。
【欢迎嘉宾】
张昕，北京大学心理与认知科学学院副教授，公众号@Dr昕理学
新书《没关系，我们都有点怪》重磅上线👏 与你一起「接纳自己的不接纳」，了解怎样打破惯性emo怪圈，从心理学角度教你实现精神自救。
【当值主播】
赤赤，协和医学博士在读，小红书@赤赤_问题不大NBD
不二，心理学发烧友，小红书@不二wonder，即刻、微博 @富于理性，相关文章《如何成为糟糕的父母》
【你将听到】
3:03 父母为啥这么爱泼冷水？
5:36 原来父母在扫兴背后，藏着这么种需求
9:55 「信念系统」在亲子之间有何不同？
14:50 父母为什么总想掺和我的生活？
26:34 假如亲子关系真的「有毒」，要怎么办？
30:35 当「好」与「好」开战，优先考虑我的幸福，还是父母的幸福？
35:03 在变老的过程中，人格会发生什么改变？
47:04 我好像变得越来越像父母，该怎么办？
【参考资料】
【幕后小组】
剪辑：Jesse张锦熙
制作：不二、赤赤、Jesse张锦熙
音乐：Lucid Dreamer by Spazz Cardigan YouTube音乐库
「问题不大NoBigDeal」是一档关于爱的播客。难过时听「问题不大」，问题就会不大！
「倾诉信箱」如果你有节目主题相关的困扰，欢迎来信，地址 nobigdeal525@163.com。请注明昵称，以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。
「合作邮箱」 questionmarks@163.com
「加入听友群」请添加微信「xh18701168525」并备注「加入听友群」
