原生家庭的伤痛，如何化解？

要想把焦虑抑郁的根源说明白，原生家庭和童年经历是逃不开的话题，毕竟我们的思维模式、世界观价值观，都离不开父母的言传身教。那什么样的童年经历，什么样的家庭环境，会更有可能让我们患有焦虑症抑郁症呢？