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0FM节目名称：《21点的“早上好”！》
内容概述：忙碌了一天的宝妈，当宝宝九点半左右睡觉后，才有真正属于自己的休息时间，这个时候整个人都放轻松了，能稍微的缓和下；虽然天色已晚，但对于宝妈而言，这个时候仿佛才是属于一天的开始！累，对于宝妈而言自然是不用说的，只是这个时候，有很多话想倾诉或者..... 却找不到窗口。而我们的这档节目就是为了宝妈而全新开设的。
除了情感上的分享，当然也不能让宝妈两耳不闻窗外事，今天发生的重大事情，同样也做简单的分享。时尚类、社会类 、情感类、八卦类等。
第一期节目#
《你知道你最想买的是什么？》
“晚上21点，孩子终于睡了。忙碌了一个整天，精力疲惫，我非常想倒床就美美的睡上一大觉，但是事实告诉我，不行！我还需要收拾家，洗孩子的脏衣服，还要给自己做点吃的。对了，今天还没有正经吃过东西呢。别人的晚上，对于我来说就好像是早上，21点的早上好！不是苦笑，而是因为爱的坚持。”（女声）
开篇词：
忙碌了一天，带了一天的孩子，是不是觉得整个人都快要散架了？是的，这种感受我太能体会了，虽然我是宝爸，但是三个孩子的过程，到现在也是历历在目；并且也还在同步进行中；但是最辛苦的就是我的妻子，因为这几年，她把所以的一切都贡献给了孩子，在这里我要给她深深的说一句，感谢你，我最亲爱的老婆！同时，我们也感谢每一位付出的宝妈，为了孩子奉献出自己的时间、精力、青春，等一切。在这里，我想真切的告诉很多宝妈以外的朋友，带孩子绝对是这个世界上最高危的职业，也是最辛苦的职业。请对你的宝妈多一份耐心和疼爱，这个时候她真的非常非常的需要你的包容和帮助。请多一点耐心，无论你有多么的疲惫，多么的烦躁，但是请给宝妈保留一份温暖和笑意，她要的并不多，仅仅只是你的理解和关爱。（男声·深情）
正题内容：（男声轻松语调）
大家好，我是拥有两儿一女的80后宝爸，余先生。今天给大家聊下关于宝妈必需品攻略。一个宝贝出来了，即将面临的是........ 无数的问题！买什么？准备什么？
很多直男经常说，日常宝妈陪伴在身边最多的是什么？是的！手机。
很多人说，宝妈带个孩子多轻松的，把孩子放在哪里，和小朋友在哪里玩；或者是宝宝睡着了，还能玩会手机，也不是很累嘛！
我想说这个话的，一定是钢铁直男，而且生活中一定也是极少关注宝妈的状态和细节的。宝妈是会用手机，你知道宝妈趁着这个时候翻阅手机都是在做什么么？有的人，觉得宝妈肯定是在耍抖音，玩小红书，看电商，是的，宝妈们的确是在看这些端口的内容，但是她们看的几乎全是：育儿知识、带娃攻略、宝宝的疾病预防和日常保护等。（你以为每个女人生下来都会养孩子啊？对于某些大男子主义的同袍，我想说的是，你抽烟是跟人家学的吧？不是与生俱来的超能力吧？）
所以，对于一个女人而言，当她有了孩子以后，95%的心思都在这个孩子身上了；而对于自己，几乎都很少关注和打扮了。这也是为什么很多宝妈看起来有点“邋遢”，请不要笑话，这是为爱付出的结果。如果你是第一次做宝妈，你是不是也想知道那些东西是需要你进行储备和采购的？从尿不湿、到宝宝的衣服、到屁屁乐、到宝宝的日用保护的产品、奶瓶怎么选？想想我都觉得头大.......
首先，我们说下尿不湿到纸尿裤的问题：谈谈我自己的过程和经验吧！从老大、老二、老三开始，我们在选择尿不湿中，就进行了无数次的选择；从最开始广告宣传的品牌帮宝适、好奇、米菲、妈咪宝贝、花王、尤妮佳、凯儿得乐、小黄鸭、十月结晶开始，一直用到“小萌希奥”、杜迪（合生元旗下品牌）.....
说说为什么更换的那么频繁吧！
帮宝适、好奇、妈咪宝贝、花王、尤妮佳：偏厚、非常不透气，宝宝的屁股容易发红，起坨。最要命的是吸尿量较差，如果宝宝的尿量偏大，屁屁就会不干爽，会闹。
凯儿得乐：这个使用的过程中，感受最深的BUG就是设计的问题，会侧漏，尤其是拉粑粑，会流出来，这个是很崩溃的！
小黄鸭：依然是透气性不行，包裹的确实好，估计是包裹的过好了，完全不透气，屁股会起红疹子。而且孩子穿上，宝宝自己会觉得不舒适，自己会想办法扯下来。
小萌希奥：这个品牌我第一次了解的时候，是在长安医院门口，带老婆去给老二做产检时遇到的，当时以为是传销品牌，不过，地推的小姐姐很热情，给了我们试用袋，里面有两片，回来尝试了下，确实很不错，虽然价格较贵，但是宝宝的使用情况，前所未有的好。无论从吸水率、到舒适度、透气性都不错，可以打到95分左右。按照我老婆说的，除了贵没有其他的毛病。
到老三出生了，小萌希奥的货品不稳定了，因为品牌是加拿大的跨界电商品牌，所以货源参差不齐，其他电商品牌当时没有上架，仅仅只有TB有，但是TB的货源，你懂得.....担心啊！最终没有办法，又是一轮数据评测和尝试，最终找到了目前老三持续使用的“杜迪-合生元旗下专业品牌”。（现在唯品会有小萌希奥了，不过已经习惯用杜迪了，也不想更换了。）对了，杜迪是拉拉裤，比传统尿不湿方便的多，好穿，好用，主要是宝妈省心。也不会红屁屁，能持续一个晚上的干爽。两个字，省心！不过，也不便宜。
再说到衣服的问题，首先要考虑的是宝宝的舒适度。三个孩子，我们也是选择了很多的品牌，尝试N次，才落实到核心的真正性价比高的品类和品牌。
其中，包含了：英式、全棉时代、亲豆、博睿恩、马克珍妮、哈·贝比、goodbaby好孩子、戴维贝拉、马拉丁、迪士尼、GAP、Babycare、水孩儿、MQD MINI。说实话，品牌真的不少，不是我们三心二意，而是每个品牌的每个阶段的衣服都有各自的优势。
因为我老大和老二是男孩，所以，在男宝宝的衣服舒适度上，这几个品牌是我和夫人都比较青睐的：马拉丁、亲豆、英式。也是回购率最多的。而老三是小公主，更加看重的是舒适度、也要看好：马克珍妮、戴维贝拉、博睿恩这三个是相当不错的，给点赞。
作为宝宝，有一个细节是各位宝妈千万不要忽略的，那就是宝宝皮肤和身上的保养，在我用过的品牌内，妙思乐、施巴是不错的。
妙思乐主要是：安抚油、沐浴洗发2合一；但是擦脸的不建议使用，比较干。
施巴：擦脸油和爽身粉是非常不错的，而且施巴的配方是宝宝就算不小心吃了，也是没有任何问题的，非常的安全。施巴的沐浴露就不推荐了，偏干一些，对宝宝来说滋润度差了点。
哦，对了！还有一个必不可少的：宝宝专用湿巾。
我用过的：十月结晶、好孩子、Babycare、全棉时代、凯儿得乐、小萌希奥、红色小象、可优比。
全棉时代和凯儿得乐是最好用的。凯儿得乐平均价格为14.5元/一包（80抽）。全棉时代的基本上23一包。你要说这个中间的差别，较差的湿巾，一抽全部都会拉出来，浪费率极高，水分过重，湿巾较薄，例如给宝宝擦大大的时候，你会发现使用率很高，而好的，一般1-2张就够了，差的需要4-6张，变相算下来其实成本更高。高的里面含有皮肤滋润的成分，对宝宝而言，呵护度更高。最重要的是，贵的湿巾不会含酒精！
刚才我们说了很多使用消费的清单和我自己三个孩子的实战攻略，接下里我和大家说说，关于宝宝的免疫力提升问题，应该买那些#
（如果是母乳喂养）只需要给宝宝增加益生菌（拜奥），进口益生菌真的非常重要，老大的时候没有概念，老二和老三就知道这个的重要性了，从安利的吃到拜奥，目前依然用的是拜奥，这个的确是最好的。因为这款益生菌在宝宝2-3个月的时候，进行喂养，可以缓解宝宝的肠绞痛，帮助宝宝安睡。而这款益生菌安全性是较高的，据说和母乳中所含有的益生菌成分可以达到98%相似程度。
再者就是DHA深海鱼油（提高大脑发育）、伊可新（防止佝偻病）、乳铁蛋白（增加抵抗力）、维生素D3（促进钙质的吸收）。这些目前就是我几个宝宝常用的。
还有一些例如：米粉、果泥、鳕鱼肠，这种就根据每个宝宝自己的情况，宝妈 宝爸进行选择了。我现在给老大喂养的米粉是小皮品牌，综合对比下，小皮、英式、爱思贝三个品牌，小皮是口感宝宝接受度最高的；英式相对较粗，宝宝不是很爱吃；爱思贝口感也不好，但是含铁量最高，所以也有很多宝妈和母婴专家建议，宝宝的第一口米粉，采用爱思贝的。
（如果不是母乳喂养）那奶粉的选择就非常重要了！两个孩子，我用过品牌有（我老三是母乳，所以没有奶粉）：多美滋、惠氏启赋、美赞臣蓝臻、美素佳儿、合生元（派星）。老大时间较早（现在13岁了），那个时候给买的是多美滋、美赞臣、雀巢。老二惠氏启赋、美赞臣蓝臻、合生元（派星）。区别是，美赞臣蓝臻对于宝宝的抵抗力提升不错，但是容易造成便秘；惠氏启赋也会引起便秘的情况。合生元（派星）是老二使用时间最长的，对便秘改善较为明显，其他营养成分也是不错的，个人较为喜欢。
如果是喂养奶粉，奶瓶选择也是很关键的。
HEGEN：新加坡进口品牌。首先颜值高，而且清洗容易，是宽口径的。但是有一个BUG，它的奶瓶盖是卡上去的，不是传统的拧上去的，会有漏奶的几率。
恩尼诺ANENO：来自德国的品牌。这个奶瓶必须点赞，不管是舒适度度、还有宝宝拿捏的角度、奶嘴的软硬度、抗菌性都是非常不错，而且设计是防呛奶，里面有一个吸光和防空渗透锤，能让宝宝在任何角度都能喝奶，并且不会呛奶。
如果是母乳宝宝，选择喝水的瓶子，强烈推荐：韩国的GARKOKO/佳尔优优的学饮鸭嘴杯。非常柔软，和母亲的乳头相似度达到98%。孩子的拿捏也是很舒适的。
那么，在宝宝的日常生活中，经常会出现让宝妈崩溃的：热痱子和湿疹的症状。在这里我用的性价比高的，就是：康婴健的平安膏。这个最棒是，哪里红涂哪里，既有效！包括蚊虫叮咬都可以使用。性价比和安全性不错。还有一个就是北京首尔的硅霜和北京儿童大学的新肤乐霜，主要针对是湿疹，效果非常明显。
相信，通过刚才我给大家分享的这些，能给各位宝妈一些明确的帮助，这都是我亲身经历过的，也踩过一些所谓种草的坑，但是最终自己尝试和实践后，拿到了一些实用的结果。
