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0苏格拉底以德尔菲神庙的铭言，即 “认识你自己”为座右铭。
米歇尔·德·蒙田也说过：“每个人都看自己的前面，但我看自己的内部，对于我，只有自己是对象，我经常研究自己，检查自己，仔细探讨自己”
为什么认识自己这么重要？
因为它就像是一个地图，帮助你去看清关于自己的全貌。也就是帮助我们建立了解自己的全局视角，能够站在高处看自己。这样的好处在于，避免陷入某个部分之中。
今天我们的分享分为几个部分：
【总体：内在与外在】
内在与外在的本质
内在与外在的关系
【具体：内在与外在】
内在：灵智慧、神经系统
外在：身体和身体能量
物体和物体能量
希望对大家有所帮助
播主介绍
桃瑞斯，INFP ，深度思考者、终身学习者、内容创作者。曾是媒体人、广告人、互联网人，如今是一名内容创业者，致力于分享闪光思想，与每一位年轻人共同进步。
