八段锦、金刚功,投资圈内人的养生之道大夫有话说

八段锦、金刚功,投资圈内人的养生之道

71分钟 ·
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评论数155
大夫有话说新版块:个体经验
以非医疗工作者为主,分享个人健康经验,只供参考,不推荐所有人复制。
小📕:主播小熊在撞树(340670176)

本期嘉宾:

@明羽 小红书:明羽 视频号:吴明羽的视频

主持人:

@小熊Deploy 除了挣钱啥都能干

明羽主要分享一下内容:

1. 非医学生学习中医的路径

2.金刚功的练习要点

3.信道学医的收获

4.关于抗衰、健康和死亡的一些想法

新号开播,跪求订阅

听友群加:zrkf006

祝大家身体健康。

展开Show Notes
打八段锦两个月了,彻底解决了入睡难的问题,跃跃欲试金刚功,这个女嘉宾好真诚,男主持基本让出了所有的时间给女嘉宾,问的问题也是我想问的,这期真的很好
小熊Deploy
:
下次请说:优秀主持甘做绿叶 新节目仍未上精选
Siwei_WkqP:怎么顶你上精选
4条回复
ckqhxy
ckqhxy
2023.10.18
1:07:02 未生我时我是谁,生我之时谁是我,长大成人方是我,撒手人寰又是谁
追求需要中正、平和

八部金刚功是八段锦的前身,找 道长 90多岁的视频,最原始的视频

九点半前睡觉,因为九点到11点是身体处理啥的时间段,任何时间段都不能代替

每周六在东单中医门诊部(音)坐诊

小红书,吴明羽
八段锦啥时候打比较好呀
明羽Ming:外家功法早上太阳初升时最好,最晚睡前两小时就不要剧烈运动了。
杨枫的有声书屋:谢谢,今早跟着练习了一次,挺好,自己成年后有了脊柱侧弯,每天坐一会儿腰部就闷的难受,甚至影响呼吸,希望活动下会好一些
3条回复
30:38 我学金刚功是我的中医推荐的,她说我身体寒的不行,需要升阳,让我一定好好练功
达达_sQTn:29:49 今天去看中医,我说我在练习金刚功,她说什么金刚功,没听过🤣
好天气永不结束:hhhhhh看来这位中医不研究功法
flytothe
flytothe
2023.10.22
好喜欢这期!!🌟🌟
小熊Deploy
:
感恩
百利甜J
百利甜J
2023.10.17
小红书搜吴明羽搜不到诶
木木_aLF9:我听到是wu yu xin三个字
Karin_8rfb:就是 明羽 两个字
6条回复
申晓然晨
申晓然晨
2024.1.08
23年5月接触到金刚功,第一次练习,当晚特别困8点多就睡了,早晨6点前自然醒,后面没有,我一直熬夜1 ,2点,12点睡觉都是早。练习一个月每次都是满头大汗,但是后面就在没有这个情况,就是回归自然,没有出汗,后面带着长寿功一起练,很舒服。 会懒得时候不做,湿疹或者湿气重就练,有效果。
jerry阿
jerry阿
2024.5.21
09:33 拜师学医还可以这样的么?没有经过系统学习这样学真的OK吗?因为觉得本科医学的都要全日制五年而且还要考研那些,拜师需要九年这样拜师在医学界里面不算啥吧,而且可能第一次听这种,我感觉有点可怕,因为毕竟医生是要治病救人的
小熊Deploy
:
不用怕,原来没有中医药大学中医也是照样传承的,温馨提示:实际上我们进入现代化才100多年
九全九美:48:47 中医是我们祖先的智慧,你问问李时珍有没有经过这种考试,他们都是实践出真知,中医自古以来都是靠师承制传承的。真正的中医其实是围绕阴阳五行开展的,如何让阴阳五行,五脏六腑达到平衡,完成体内十二时辰的流注。现在中医药大学的培养方式其实是搬运西方现代教育模式,适应工业化社会,批量快速培养一批所谓“中医”,就是因为现在这种中医培养方式实际上都是西医的思维。西医很多都是看各种指标,医生也不会望闻问切,就让我们去做各种检查,然后看指标,有时候明明患者说不舒服,但是有些仪器还是检查不出来,其实西医更多的是科技,而科技是会不断更新迭代的。但中医就靠老师傅一双手,这更加说明了中医是无法像西医那样,在大学能快速批量培养一批人,而中医上面所总结下的经验,都是经过祖先世世代代的验证,才得以传承下来,就好像真理是经得起考验的。再看看五六十年代的赤脚医生,他们有经过这种本科五年的培养吗,但在那个50、60年代,温饱还没解决的年代,我国人口依然可以快速增长,间接也可以说明一些原因。(一些浅薄的思考,希望可以提供另一个角度看中西医)
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中医-沈杨
中医-沈杨
2023.10.17
练八部金刚功三年了,真的好
1鱼23:一直练八段锦 不知道这两个哪个对身体更有益?
小熊Deploy
:
早知道叫你一起录了
5条回复
棕栗
棕栗
2023.11.07
因为睡眠不好,入睡困难,长期熬夜,脸色暗黄,做光子医美都没有拯救回来脸色。开始搜中医的东西,然后在B站搜到金刚功,连续练了几天,暂时感觉不大,也艾灸了两次,感觉自己睡眠好一些了,脸色也好一些。是在小宇宙搜养生,中医搜到主播,谢谢主播,还请主播多多聊这些养生的话题。功德无量。
瑞娈
瑞娈
2023.10.17
20:07 原来八部金刚功是八段锦的前身!
HD778193z
HD778193z
2024.6.26
喜欢嘉宾的声音,温温柔柔的,思路清晰,目标笃定。多做几期吧,再聊聊其他故事😄
做好世内的事情,再去考虑世外的事情
Una_bella
Una_bella
2023.12.14
谢谢小熊,谢谢明羽💕
xiaoxiaoyan
xiaoxiaoyan
2023.11.15
金刚功练完的确挺舒服的
桃奈小安
桃奈小安
2023.10.17
第一
小熊Deploy
:
颁发终身成就奖
胖麻球
胖麻球
2023.11.23
这个嘉宾的思路好清晰,好喜欢!
小熊Deploy
:
谁啊
胖麻球:女嘉宾
Aurielle
Aurielle
2023.10.18
喜欢这一期对话的感觉~
学中医整出赛道两个字了 也是绝了👍👍👍
Cestcandice:投资的都说赛道…估计她说顺了😂