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50收听指南
00:00 心态转变：从愤世嫉俗到身心疲惫
05:40 室友贴“告示”事件经过
23:17 感受与反思
- 疑惑：“无中生有”的“指控”
- 愤怒：“谁”有资格“抱怨”
- 内疚：确实被打扫干净了的卫生间
- 着急：等待结果的过程很熬人
- 分析：为什么不敢直接和室友沟通
- 策略：和当事人直接对峙VS找到中间人调和
- 自卑与不确定性：特别容易受到他人情绪和态度的影响
36:13 思考
- 看到自己和他人的不同
- 使用多种策略，养成大心脏
38:55 对策
- 保护自己
- 理解他人
- 给时间以文明
40:03 总结和祝福~
信息补充
1.其实没有什么恶意的小贴士
2.往期和解决冲突相关的节目
- 自我探索 03| 直面冲突，表达愤怒
- 自我探索 04| 直面恐惧，学会等待
读音纠正
1.处：处（chǔ）理；相处（chǔ）
[chǔ]
- 居住。
- 处在。
- 安；存。
- 交往；相处。
- 处理；安排。
- 惩罚。
- 女未嫁；男未仕。
[chù]
- 处所；地方。
- 事物的方面或部分。
- 机关团体的部门。
2.吐（tǔ）槽
3.结果
- jiē guǒ
（动）长出果实：开花～|去年栽的桃树，明年才能～。
- jié guǒ
某个阶段事物发展到最后时的情形、状态。
4.内疚（jiù）
