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85欢迎收听跑者日历，本节目由【OUTOPIA品牌】独家冠名赞助播出！OUTOPIA 是一家专注于越野跑的户外服装品牌。
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本期节目是一个女性话题，但是也强烈建议广大男同胞们来听听。
关于女性生理期能否运动这个话题，不少女性朋友们都有一些困惑。来着姨妈还运动着，听起来好像不是那么舒适，那实际上我们面临的是什么样的情况呢？
大家在日常生活中，生理期和运动能和谐共处吗？运动是否对生理期也带来了一些改变呢？
本期节目，我们请来了运动医学硕士在读的王洋（大猫）来和大家一起聊聊关于生理期运动的话题。同时我们也请到了几位有运动爱好的女同学来分享一下他们的运动故事。
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