08/ 松弛感的本质:拥抱不确定性

08/ 松弛感的本质:拥抱不确定性

29分钟 ·
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·
评论数23

聊聊个“伪过期话题”:松弛感。

BGM:

Collision - Stray Kids

Agora Hills - Doja Cat

「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档

「从各个视角聊聊如何让自己真正开心点儿」的播客。

很长一段时间,我都不知道如何让自己真正快乐。

如果你也是,欢迎来这里和我聊聊天儿。

也许还关于一点勇气、力量和生命力。

展开Show Notes
内容好 bgm也好🤩
is MQ
:
❤️
Rekobye
Rekobye
2024.3.14
喜欢博主❤️
is MQ
:
❤️
牛奶純
牛奶純
2024.2.09
妈呀世另我,每一个观念都和我一模一样,简直了
立下恒心
立下恒心
2023.11.06
10:05 分裂气质是一种正常的心理防御机制,但在国内文化中好像不被允许,一定要和别人一样才行,相反国外就会包容很多。
lookanariana
lookanariana
2023.10.29
08:44 在当下看以往会有一种释然的心态,想象未来会以多么从容的语气谈论起这件事怎么不算是一种在苦难面前自我调节的方式?但在人生特定时点该渡的劫还是得渡TT/以及 独生女真的很羡慕这种兄弟姐妹之间构建起的支持关系!
is MQ
:
宝子懂我!虽然现在往后看可以轻松讨论了,但当时受到的痛苦还是不会消失,依旧会觉得当时如果没有那样的想法就好了。所以还是希望更多还在应试阶段的小朋友可以不要太内耗 TT (btw有兄弟姐妹确实是个完全不一样的体验...不过人生没有假设也是真的,now is the best!)
lookanariana
lookanariana
2023.10.29
05:20 向往这种稳定的自我价值感🥲
is MQ
:
呜呜终于抓住一点这样的感觉
lookanariana
lookanariana
2023.10.29
04:29 很喜欢这种自洽的心态!
is MQ
:
❤️
HD640233z
HD640233z
2023.11.25
my shift?秋园安是吗?
铅笔a:应该是Mindshift,跨越式成长
KellyBBB
KellyBBB
2024.5.06
好喜欢这个博客和博主呀,啊啊啊啊啊,想认识博主
HD500838v
HD500838v
2024.1.16
去年我妈动脉瘤破裂,去医院抬手就让准备10万,务农家庭别说保险社保了,供我上大学的学费生活费就不少了。我毕业挣了一年钱都搭进去了,虽然最后农村合作医疗报销了四万。这件事情之后我就觉得社会都劳动的剥削太严重了
薮雨
薮雨
2023.12.29
04:35 好羡慕这种心态。我现在也是失业状态,是一个非常……夸张?的应激状态。接收到任何一点关于工作、焦虑、甚至是城市生活的信息碎片都会让我立刻感觉到心慌气短。我也想松弛下来……不说达到情绪稳定或者成为更好的自己之类,这样大的美好的目标了,只是这种应激太累了,太消耗心力和体力了。希望哪一天我也能学会松弛一点点。
不同 根本的原因怕是引起一些人内心的失衡 为什么你不是这样的生活 凭什么你可以不一样。所以你不一样 你是怪咖
走了尤
走了尤
2023.11.20
很对,很对
走了尤
走了尤
2023.11.20
真的是这样,我因为我是我而自信,是这种无所谓的来源。
通透
HD55065t
HD55065t
2023.11.10
是我需要的内容 我也是大学生🤍
Ennik
Ennik
2023.11.02
18:06 应试教育的目的是筛选