前几期分享了我在路上住的青旅和遇到的有意思的人们，这期想分享一些旅行中有意思的经历。 让我印象最深刻的是在镰仓的花火大会。这趟经历完完全全跟我预想的不一样，甚至可以说我看了一场最糟糕的花火大会。但是在这段经历的最后，我却非常触动，而且并不只是因为花火本身，这是为什么呢？ 内容戳： * 我对花火大会的初印象。 * 意料之外赶上了花火大会？ * 随机walk in餐馆踩大雷：不是，你们这差别对待要不要太明显啊！！ * 带着全妆穿着吊带裙但是在街上狂奔的女子，没错就是我 :) * 在霓虹国公交车上体验生与死（x。 * 盲目跟着专业摄影师找路有风险啊，请勿轻易尝试 TT。 * 翻山越岭去看花火，误入富人区差点被赶。 * 猝不及防遇到人流，一起奔跑起来的瞬间烟花映照在脸上——突然感受到花火大会的意义。 “突然一个拐角，海面在眼前豁然开朗，刚好一道巨大的烟花在眼前绽放，占据我视野里的所有夜空，我瞬间泪流满面。随后就是充斥所有感官的密集花火，好像在此时进入世界另一个维度。我突然觉得，也许那晚的迷路就是一场安排让我见到了人生各种体验上最美的烟火。” * 旅行并不是一件只有高光时刻的事情，但那些窘迫狼狈的时刻却能将那些快乐放大、成为人生里更深刻的回忆。 * 花火在那时那刻对我来说便不止是花火，而是我在旅行中探索未知、拥抱不确定性和坦然接受一切可能性所带来的奖赏。 BGM: 打上花火 - Daoko / 米津玄師（开头结尾都是哦） 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己收获幸福」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。

谨以本期记录那些对我一生都非常重要的故事。 这趟长达 50 天的背包旅行，除了上期分享的青旅体验让我收获颇丰，另一个意想不到的收获是，我在这趟旅程中意外结交了来自澳大利亚、阿根廷、美国加州和纽约、法国、德国、日本和中国台北的朋友，并且分别与他们有了各形各色的有趣经历，这些经历让我在回到家的那刻由衷得觉得，这趟旅行让我变得“好富有好富有”啊！ 时间戳： * 试着说 YES: 如果不确定要不要参与，那就试着参与。（是惊喜的可能至少是 50%，而获得新人生体验的可能性是 100%。） * 在旅途中强化主体性：尝试成为发声者和观点建立者，我们都值得被认真倾听。 * I 人主动出击的秘诀——把他们当作「探索我的地图」的任务 NPC。 * 见了更多的人和世界的不同面之后，我才发现我自我构筑的世界里很多成分很可能不是一成不变的、也不一定是唯一解。 * 我在对世界慢慢祛魅。但是没有关系，祛魅是关系里变亲近的重要一步不是吗？ * 真诚永远是必杀技。以及，你永远不会知道你的一次举手之劳会给你的人生带来多少惊喜。 * 别害怕 SAY NO：尽早建立界限感是在为双方的幸福最大化打下基础。 * 去做感兴趣的事并交朋友的意义在于，你在主动选择更适合的人成为你的朋友圈。 BGM: The Days - Patrick Wolf （开头结尾都是哦） 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己收获幸福」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。

（附图版）50 天独自背包旅行，16 个城市，15 家青旅。这些不仅仅是数字，也是我人生轨迹上浓墨重彩的一笔。 伪时间戳： * 因为青旅，我爱上了独自旅行。 * 中式、西式、日式、摩洛哥式和现代风格：不同的青旅是截然不同的宇宙行星。 * 青旅的公共空间设计，像一片生态系统丰富的小型热带雨林，承载着不同形态的交互，包括人与物、人与人、或是物与物。 * 共享的沙发、桌椅、吧台和厨房，成为我与世界产生链接的奇妙场域。 * 青旅的文化印记，让我与在地文化短暂产生连接。 * 我在青旅探索理想的「家」的空间。 * 后记：勇气的影响力——老妈的课代表因我的故事而做出改变，这谁能忍住不哭啊！！ 提到的青旅： * 龙岩｜余庆楼（初溪土楼景区内） 推开即景（这家是民宿不是青旅，但是太美了私心放进来嘿嘿） 感觉下一秒大鱼就要飞进来了TT 避开了云水谣等热门土楼群直奔偏僻的初溪土楼，住进来的那刻心想，真不枉我高铁转大巴转摩托呢 * 万宁｜Sunbay山海浪人 燕窝果！（比芒果还甜） 海湾前阳光下，知识好像变得也没那么重要了 骑着小电驴去镇上采购食材回来做饭，恍然有了家的感觉 感谢主动提出给我照相的女孩！ 离开那天和小破湾合影 微醺打工（请勿模仿） * 京都｜鲤屋 看到这个门庭就知道选对地方了 坐在这里看了半本书，感觉自己变成了一株沐浴阳光的小树 第一眼被惊艳 这谁看了不说一声用心啊！ 住过的最精致的共享厨房之一 连冰箱贴的指示都很可爱，所有住客都很遵守规矩呢 * 京都｜Yululu Guesthouse Yululu门前 记录一杯上脸 光与庭院 * 奈良｜Nara Mahoroba 街角的日式和屋 爷爷奶奶收藏的字画（1） 爷爷奶奶的伏案一隅 爷爷奶奶收藏的字画（2） 奶奶人太好了，临行前留了字条（感谢谷歌翻译 奶奶做的早餐！（太丰盛了 55 * 富士｜Kagelow 太喜欢这个木门的设计了，把公共区域与住宿区分隔开 完全无法抵抗这么漂亮的公共空间 随缘walk in的面包店竟是百年品牌，我愿称其为我的年度碱水面包。 也不赖的共享厨房！ * 箱根｜ReheN Resort & Lounge 谁能抵抗这样的烤火沙发呀（也是这个地方开启了奇遇） 外面是呼啸的风雨，此刻此地像温暖的树洞 最好吃的早餐之一！ 很漂亮的吧台设计 床铺对面的小人灯，每次开门就被治愈一次（ * 箱根｜Asante Inn 花青旅的钱享受这样的美景...太值 算是艺术品了吧 加上一碗米饭一碗汤，饱饱 在这个地方交到了阿根廷和法国的女朋友呢 * 镰仓｜Zenji 自住房改造，阿叔人很热情呢 * 镰仓｜Turtle Time 最爱的一家青旅之一！ 这样的留言册有整整五本呢！ 随处可见的小乌龟 简单清爽的早餐，更美味的是与两位义工姐姐的对谈 * 东京｜Glansit 名副其实胶囊房，却比想象中舒适不少 竟然还有小电视！ 第一次见配置这么齐全的梳妆台 东京最后一天的早餐，就很东京（ * 上海｜Hi Cozy 在上海被惊艳到的青旅 在这里有了一场与八十七岁纽约科学家奶奶的忘年交 * 大理｜暖暖 （忘记拍照了55） BGM: Le château - Ginger Root The Days - Patrick Wolf 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己真正开心点儿」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。

一些对「生命力」这个小红书新晋流量密码的 ABCD 面思考🤔🙋‍♀️ 时间戳（伪： * 是生命力，还是流量密码？——过度标签化的“生命力” * 「生命力」顾名思义？ * 生命力好像不在于你达成了多少、多大、多高的目标，而在于一种「有能力持续享受自己生活的状态」。 * 好奇心是抑郁的死对头。 * 知道什么能给予自己幸福，就是在变相给生命力充电。 * 看完艺术展后我泪流满面——共情力让我感觉到自己在用力活着。 * 发疯是生命力max的表现🙋‍♀️ * 身体是生命力的土壤，记得经常给它浇浇水！ * “仅有积极面的生命是没有生命力的，因为消极对保持生命力至关重要”。 BGM: Collision - Stray Kids Butterflies - Stray Kids 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己真正开心点儿」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。

快两个月不见，我的梦想实现啦！！ 上周结束了 45 天的独自背包旅行，收获了太多太多意料之外的人生体验，我真的觉得自己超级幸福、超级“富有”！😭 本期并不算严格意义的搞钱攻略哈哈，但是又好像跟每个人都有点关系，不知道大家感不感兴趣呢，都是我通过实践切身感受到的真实感受。💐 简易时间戳： * 近两个月不见，我去干嘛了？（我去圆梦了😭 * 关于「边上班边攒钱」的 AB 面 * 关于「边旅行边赚钱」的 AB 面 * 金钱与幸福的关系：我们到底能不能开心地挣钱？ * 金钱与自由的关系：钱和自由一定是「先有鸡才有蛋」的关系吗？ * 所以，赚钱的目的到底是什么呢？ 其他相关话题比如「用时间换金钱vs赚有杠杆的钱，真的有绝对的高下吗？」「为自己干活vs为别人干活，这俩的区别到底在哪？」如果大家感兴趣我可以加更！欢迎大家评论区讨论留言。 以及这两个月我体悟到的关于「独自旅行」「背包客」「数字游民」「和世界各国人交朋友」「赚钱心法」等相关的话题也会持续更新，欢迎关注和催更（x）！！ 今天也感谢你来，下期见😊 BGM: Butterflies - Stray Kids 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己真正开心点儿」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。

一期名正言顺发疯指南！搞清楚人生优先级真的香😋。 BGM: Butterflies - Stray Kids 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己真正开心点儿」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。

今晚聊聊原生家庭。一位高敏感女生的自述。 愿我们都轻舟已过万重山，在成长途中把自己重新养育一遍💐。 Highlights: * 当教育成为掩盖自身错误的免死金牌 * 高敏人格的笑与泪：情绪化成为了把柄。 * 在一个家庭里，亲子权力是不对等的。 * 面对爸妈，我不再有分享欲。 * 在父母面前做完全真实的自己，是一件奢侈品。 * 当我们的权力关系不再倾斜，我发现我开始慢慢向下兼容他们。 * “如果你这么失望，那当初你为什么要选择把我生下来呢？” * 聊完家长，聊聊成为家长。 BGM: The days - Patrick Wolf Collision - Stray Kids 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己真正开心点儿」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。

终于聊到我最期待的话题了！本期时长、感想和精华都拉满，为赶时间的听友列出了时间戳，可以根据兴趣选择收听🥰。 旅行看起来是个大家天生都会的行动，但是在看完《旅行的艺术》之后，却发现旅行该是门大学问，却少有人关注和教授大家“如何看待旅行”。希望本期的一些总结和感悟能给大家带来一些新的认知。祝收听愉快💐！ 时间戳： ｜旅行让我的命运齿轮转动 2:24 第一次独自旅行，就遇到了友人、爱人、贵人。 13:02 我意识到我热爱自由，也开始面对自由的代价。 18:21 在离梦想中的旅行生活触手可及的时候，我却迷茫和胆怯了——我究竟是爱“旅行”，还是只爱“旅行的高光时刻”？ ｜《旅行的艺术》是第一本教我如何旅行的书 23:53 祛魅是第一步：旅行=大部分的乏味和窘迫+极少数的惊喜时刻。 32:27 飞机、火车、公路和加油站对旅行的意义：旅行的目的地究竟是哪里有时并没有那么重要，真正让我们痴迷的是“离开一成不变生活”的推背感。 51:25 旅行给我们寻找第二故乡的机会——总有些地方摆脱了出生地的讨厌特质，却与真正的自己一见如故。 1:02:04 旅行中接触自然的机会，给我们创造了“过滤他者噪音”的环境——别做没主见、随波逐流的城市人。 1:12:13 人类需要壮阔的自然来制衡膨胀的欲望——旅行让我们懂得满足。 1:17:45 外求与内求是可以得兼的：不断思索“美因何而存在”，不仅能让我们看到宇宙的更多奥秘，还能让我们更精确地知道“自己到底喜欢什么事物”。 资料： 爱德华·霍珀作品全集——20世纪美国最重要的现实主义画家 [图片] Nighthawks 1942 [图片] Gas 1940 [图片] 旅馆房间看书的女人 1938 [图片] House by the Railroad 1925 [图片] BGM: The days - Patrick Wolf Butterflies - Stray Kids Collision - Stray Kids Volcano - Han Hazy - Chris Mazuera 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己真正开心点儿」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。

失踪人口回归！这期聊聊孤独🙋‍♀️。 BGM: Another Day - Stray Kids The days Butterflies - Stray Kids 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己真正开心点儿」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。

时间规划很重要，但这个世界需要三分钟热度。 BGM: Butterflies - Stray Kids 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己真正开心点儿」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。

一期尴尬癌治疗配方！(x) 太晚了...shownote随缘更嘿嘿 BGM: Butterflies - Stray Kids 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己真正开心点儿」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。

我们为什么总是会有比强心理？ 遇到比自己厉害的人如何克服自卑感、挫败感？ BGM: Cover Me - Stray Kids （夹带私货） 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己真正开心点儿」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。

本期想聊聊容貌焦虑。 特别是作为一个女性意识一定程度清醒的角色，是否还应有容貌焦虑和身材焦虑这个话题。 时间戳： 03:09 飞盘活动的共享相册里，猝不及防被自己“丑到”。 07:43 我都已经意识到我们的审美标准是单一的、媒介和消费文化塑造的，我为什么还是会身材焦虑？ 09:52 可是，人的天性就是追求美啊，因为它能给我们带来愉悦和幸福。 11:00 我们欣赏艺术、观赏美景、参观可爱的小动物，也是对美的追求和享受。 13:26 我对审美的失控，一部分是因为最近自我与身体的直接联系变弱了，于是再次被外界的标准所裹挟。 16:46 消费文化潜移默化地塑造着我们的思想框架：第一关注点是五官细节，而不再是整体气质了。 20:18 当我的快乐和价值感来自于其他多方面的兴趣爱好和事业，容貌和体型对我的伤害自然而然就减少了。 22:14 美就是一个永远没有固定标准的东西，它就应该只有你自己的标准。谁都不能绑架你的审美，即使是女性主义。 BGM: Another Day - Stray Kids Butterflies - Stray Kids 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己真正开心点儿」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。

聊聊个“伪过期话题”：松弛感。 BGM: Collision - Stray Kids Agora Hills - Doja Cat 「麦个关子」电台不太卖关子——它就是一档 「从各个视角聊聊如何让自己真正开心点儿」的播客。 很长一段时间，我都不知道如何让自己真正快乐。 如果你也是，欢迎来这里和我聊聊天儿。 也许还关于一点勇气、力量和生命力。