s3e12. 男性孤独,拥抱脆弱的自己|1031

s3e12. 男性孤独,拥抱脆弱的自己|1031

17分钟 ·
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评论数23

️☀️ 本期放晴故事

很久以来,孤独、敏感、脆弱等情绪总是更多地跟女性联系在一起,亲密的友谊也更多地指向女性之间的闺蜜情。而社会文化也一直对男性有种隐形的规训,比如男性就应该隐忍、刚强和坚毅,不应该展示自己的脆弱。不过,根据很多机构的调查显示,男性其实也渴望寻求情绪上的支持,并且希望和他人建立深刻的友谊,只不过,这种需求往往被传统社会所提倡的“男子气概”抑制。在美国,就有一个组织叫做EVRYMAN,致力于帮助男性挣脱出这种“有毒的男子气概”的束缚,他们开展各种各样的活动帮助男性讨论自己的感受并缓解孤独。欢迎收听本期放晴早安,了解EVRYMAN的发展故事。
男性孤独
图源:ABC news

延伸阅读

️☀️ 改变自己的100件小事

12:12 如何面对焦虑、压力和应激反应

️☀️ 往期节目

☀️
本期制作
主播:祝福
文稿撰写:陈婧怡、张紫涵
文稿编辑:方可成
后期:曹睿清
运营:王子诣

《放晴早安》由「放晴公园」制作播出,是一档以「解困式报道」(solutions journalism)为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」(CU-ASK)辅修项目支持。

展开Show Notes
疏影_MHx4
疏影_MHx4
2023.10.31
“有毒的男子气概”压制了男人的孤独😂
bug_bug
bug_bug
2023.10.31
慶幸我家那位是非常願意分享自己工作生活煩惱的男人,其實這會讓另一半感到安心,這些就是溝通,感情經營,讓兩人更親密更有共同語言和目標的過程。
疏影_MHx4:你是幸运的,最怕的就是憋着不说,然后不知道啥时候会爆发😓
bug_bug:對啊,最可悲是他自己也不明白自己為什麼會崩潰
陳婧怡Ella
陳婧怡Ella
2023.10.31
早安~自己是個分享慾非常強的人 常常會很好奇那些不怎麼表達情緒的男生 是真的不需要任何人給予情感價值嗎?
大力强:同样好奇
祝福Bliss
祝福Bliss
2023.10.31
早安!社会关于性别的规训本身就是一把两面都带毒的刀,希望大家都能做想做的自己,而不是成为所谓的男人/女人“该有的样子”。
早安呀 之前看到过一个文章,说男生如果有一个女性朋友,他会更善于表达情绪。
我的情绪落地法是冥想🧘~
确实会感觉孤单☹️ 时常独来独往
YsBooker
YsBooker
2023.11.01
游戏🎮、体育比赛是男性的共鸣公共话题。不打游戏不爱好比赛的男性就只能自己培养私人兴趣了。没人说话交流时间长就习惯了。
Sushi_
Sushi_
2023.10.31
男人哭吧哭吧不是罪~🎤
男性孤独,叠加独生子女的家庭成长环境,学会了与自己为友
疏影_MHx4
疏影_MHx4
2023.10.31
突然想起了刘德华的“男人哭吧不是罪”
西塞迩
西塞迩
2023.10.31
哈哈好吧,我就是一个男的!孤独其实也不算太坏了,看书、听播客,天然适合独处的。
03:07 被长期规训,形成了社会性别范畴的男性
大力强
大力强
2024.3.03
真不容易啊。“表达感情”不会羞耻。
暮雨思愁
暮雨思愁
2023.11.08
💐💐💐
XuanyaBob
XuanyaBob
2023.11.03
试了一下54321情绪落地法,真的觉得舒缓了很多
张大喵
张大喵
2023.11.02
发现评论没有提及,孤独不仅仅与独自一人的状态相关,也与是否能够分享深度体验有关,而这又需要深刻的自我觉察,是一项男性普遍缺少的能力。
煮八戒
煮八戒
2023.10.31
击中了内心
橡皮布丁
橡皮布丁
2023.10.31
早☕️
璋_tq3y
璋_tq3y
2023.10.31
早晨
桂冠诗人
桂冠诗人
2023.10.31
早安