Ep53:非暴力沟通:在恋爱中如何做到情绪稳定?爱情故事

Ep53:非暴力沟通:在恋爱中如何做到情绪稳定?

64分钟 ·
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·
评论数20

【嘉宾】

小万


月亮纵队编辑

《爱情故事》第五期、八月特别篇嘉宾 



【节目主播】

 


白清扬

文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编

牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业

剑桥大学当代中国文学与历史博士在读

A

文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员

牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业

【您将听到】

已经光临《爱情故事》三次并学会了自己cue流程的小万和我们分享了她多年来在感情经历中收获的感悟~

02:43 我们在恋爱中如何能做到情绪稳定?所谓的“上头”又是什么?

27:03 对一个人纯粹的喜欢存在吗?是一种什么状态?

36:10 在感情中如何处理对方的负面情绪?小万给出了三部曲:面对对方不想说出口的负面情绪,我们首先要表示理解,其次不逼迫ta告诉自己原因,最后在ta觉得OK的时间告诉自己即可。

41:38 为什么在异性亲密关系或家庭生活中,往往男性在情绪不佳时会板着脸一言不发?是什么样的社会环境造成这种现象的频发?

50:02 亲密关系中如何做到“非暴力沟通”?《非暴力沟通》一书中给了我们一个很好用的公式:先描述事实,再表达感受,最后提出要求。

【提及书单】


《非暴力沟通》——[美] 马歇尔·卢森堡

*关于节目中提到的“大五人格测试”,听众朋友们可以搜索微信小程序“大五人格”进行测试。


【BGM】


Everyday Feels Like Sunday — Jesse Barrera & Albert Posis


【制作团队】

主持人:白清扬、小A

制作人:白清扬、小A、张琳

选题策划:白清扬、小A

责任编辑:阿铭

美术:唐颂

展开Show Notes
Jooooook
Jooooook
2024.1.24
不对对方有期待,那还在一起干啥呢?
好喜欢小万的性格😻😻
明媚_qWVP:谢谢!🥰🥰
反杀闰土的猹7:小万好有魅力
19:59 这算不算是对自己上头😂
S_1FD2
S_1FD2
2024.4.02
旁边这女的是在恋爱吗 男的一说话就笑
林林升升
林林升升
2023.12.31
12:44 是的呜呜呜都是血泪教训
林林升升
林林升升
2023.12.31
10:29 对,真是呜呜呜完全一样
林林升升
林林升升
2023.12.31
10:01 笑 我现在也是 没有满足到我期待
Toyger
Toyger
2023.12.28
40:37 我现在就是花钱比对方多心里不怎么平衡…
KAKAW
KAKAW
2023.12.08
开头曲哇哇 甜甜的🌷
婉婉Mel
婉婉Mel
2023.11.28
1:00:19 举的什么鬼例子
ss_O6pS
ss_O6pS
2023.11.01
非暴力沟通公式感觉好书面语😂
恬静oO
恬静oO
2023.11.02
37:48 妈耶我自己本身是这样的
橙2
橙2
2023.10.31
视频复议
视频版!
HD3701g
HD3701g
2023.11.01
觉得说的很好,果断关注
34:02 完整的人怎么定义呢
Sansa7
Sansa7
2023.10.31
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