本期为个人solo。
很多人只喜欢,且觉得自己会永远“好”、更“完美”、永远“快乐”、保持“正能量”不变,但这真的是大多数人能有的人生常态吗?最近我叩问自己,你的人生别说永远向上了,能保持多久的水平平稳呢?我不清楚自己的性格算是“悲观”还是“乐观”,但与其“遮掩”和“虚伪”,我永远会更倾向于和乐于听见真话和事实。
本期为个人solo。
很多人只喜欢,且觉得自己会永远“好”、更“完美”、永远“快乐”、保持“正能量”不变,但这真的是大多数人能有的人生常态吗?最近我叩问自己,你的人生别说永远向上了,能保持多久的水平平稳呢?我不清楚自己的性格算是“悲观”还是“乐观”,但与其“遮掩”和“虚伪”,我永远会更倾向于和乐于听见真话和事实。
我今天夏天以前的时候,状态一直感觉都是蛮不错的,生活和工作都很积极向上。但是不记得从什么时候开始起,我好像突然就变得很down了,我不知道是某一个具体的事件引发,也不记得到底是从哪一个具体的时刻,总之等我意识到的时候,我就已经陷入到消极的情绪中了。我变得很敏感,很爱哭。除了痛苦的坚持上班,回家什么都不想做。在我意识到不能再这样下去的时候,我寻求了咨询师的帮助。她先是看到我的情绪,其实被看到的时候,我就已经开始好了。每一次咨询的诉说和流泪,都是在调整心态和情绪的路上。现在一切都在慢慢好转啦,希望自己变成一个内核很强大稳定的人~