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260这集喷嚏，我们请到了期待了已久的嘉宾——我们心中的摇滚女王付菡。
付菡对于韩夏和竹子，甚至很多年轻过、正在年轻的青年来说，不仅是后海大鲨鱼的主唱，更是一个时代的音乐偶像，和“超级酷女孩“的代名词。她是音乐人、艺术家、原力女孩，也是爱冒险和尝试的新人类，她的身上永远充满浪漫、色彩，对未来的想象，和一种不管不顾的自由。
2023年，对付菡来说是不平凡的一年，在多重身份上，她又增加了一个——妈妈。这次，我们斗胆把付菡请来了喷嚏，想跟她聊聊，转变身份后的她，创作和生活的路径产生了怎样的变化，又是什么东西，是无论如何都不会变的。
时间码：
01:35 两位主播对付菡的“初印象”——她是闪着强光的女孩，看到她，我们都要“den"一下旁边人的衣角。
08:09 2023年，是对于付菡来说产生重大变化的一年，这是怎样的一年？
09:36 怀孕阶段有什么巨大的挑战？
17:17 摇滚明星也会给孩子换尿布吗？如果孩子睡不着，就抱起吉他，给ta唱首歌吧。
21:38 付菡：我非常坦然地享受和体验目前这个阶段。
25:56 韩夏：变成妈妈后，我在你们身上看到了更强大的力量，它绝不只停留在表面上。
32:09 成为母亲后，会害怕自己不再“酷”了吗？
41:59 女人的面相：脱去了母亲，女儿，伴侣的身份，我们是谁？我们还是我们自己吗？
49:26 活到三十老多岁，有什么样的变化，是三人完全没有预料到的？
52:27 但又是什么，是三人觉得，这一辈子也不会改变的事情？
57:16 付菡：纪录片《让时间温柔宇宙浪漫》中的原力女孩，是我创造的另外一个我，她也许可以去任何地方。
1:07:19 面对层出不穷的世界，和更年轻生猛的创作者，会感到“时钟在追我”的焦虑吗？
1:08:50 创作者最难的点，是怎样和观众听众，产生最直接和深入的链接。
1:17:01 生活的巨变，一定会给创作带来更多灵感吗？
BGM：
付菡
《人生浪费歌》
《青春浪漫史》
《奔向银河之夜》
本期节目提到的相关内容：
网易云音乐：付菡
bilibili：付菡fuhan
weibo: @付菡
后海大鲨鱼主唱付菡音乐纪录片《让时间温柔宇宙浪漫》
《红辣椒 パプリカ 》
我是从高中开始关注竹子的 一直到现在大学快毕业了 很多年了 以前公众号里的竹子 可以用反叛，酷，自由来形容 是会说走就走和语出惊人的大妞儿 作为一个一直中规中矩的女孩 竹子的生活 就是我心中那股蠢蠢欲动的自由的投射 竹子的肆意快乐 仿佛就带着我的心一起挣开牢笼一起快乐 说的夸张点 就是竹子活的越鲜活 我好像也会从她的眼中看到不一样的世界 也会更加鲜活 所以不论是在看vlog或者听喷嚏的时候 我都很享受 那种没头没脑尽情傻笑的感觉（当然这都是我后面才悟到的
是什么让我感觉不一样了呢 是从竹子回国 搬到了上海 然后开了服装店 生活渐渐安定下来开始 竹子的生活开始有了规律可循 这时候还没有感觉到特别大的不同 知道竹子断更 再回来的时候 带来了怀孕的消息 简直是让我惊掉下巴 我本来觉得 竹子会是那种这辈子都不会想要小孩的人 然后接着竹子的分享里 开始出现了很多母婴的 诺儿的痕迹 竹子的生活 也进一步更加的规律的自律 现在甚至又有了第二个孩子
而在这期间 我的感觉是什么呢 竟然是 不解 心中好像有无名火 而且有点无来由的生气
我一直都很困惑这种感觉是哪里来的 直到最近才悟出来 是和撕裂感有关
首先 我是撕裂的 我是人们眼中中规中矩的 乖孩子 但是他们都不知道 我是多么的渴望自由 自由就像是刻在我的DNA里 在我的体内蓬勃生长 逐渐逐渐和我被驯化的乖孩子的外壳 冲撞 冲突 开始产生矛盾痛苦和迷茫 所以竹子的生活成为了我向往的自由生活的投射 而这生活逐渐的稳定 意味着我越来越没法从这里面攫取到自由的部分了 我很难过
其次 这个时代也是撕裂的 对于我们00后来讲 一切变得太快了 突然开始 好像不结婚不生孩子都成为了一种大众化的流行的可选的选择 女性的权利一下子被大众所看到 可是多了一种选择也意味着一种迷茫 对于二十岁出头的我们 光靠想象和匮乏的生活经验 又怎么能知道 去做出怎样的选择呢 何况我们的思维 是由没什么选择的那一代所养育 影响的 或许看到更多的拥有影响力的独立女性选择不婚不育 才会让我对自己的选择更加坚定 我相信不止是我 一边在网络上看到 不婚育的观点成为了主流 一边在现实生活中 又没有办法轻易的决定去不婚育 而是一边边反复思考和权衡着自己的选择
所以我感觉被背叛了 特别可笑吧 当时的我 觉得竹子的生活也走上了一个传统的大众的路线 而且 特别的自然 很快的 就安家立业结婚生娃 一点都不像那个我的那个自由和反叛的代表了
可是 我慢慢明白了 决定是要自己去做的 生活是要自己去体验的 与其把自己的希望的向往投射在别人身上 不如自己好好的生活 所以竹子现在发内容的风格转变了又怎样呢 有些东西变了 但有些东西从来就没有变过 比如 竹子的真诚和real 无论vlog 嗨咻 还是喷嚏 都是竹子当下生活的一种反映 现在有了两个可爱的宝宝 生活也有很多部分是和宝宝在一起 那么 内容可不就是关于宝宝吗 再比如竹子越来越关注自我成长 时间精力的管理 那么分享出来的内容可不就与这些相关的吗 当然在一些人眼里看来是“卷” 是没那么有趣的了
其实我觉得博主和观众的关系可能就是这样吧 因为一些共同点而相汇 又因为人生有了不一样的进程而走散
最后表白一下竹子 到现在还是好喜欢你 虽然很不好意思冒昧总结了你的生活 其实也只是发出来的那一小部分而已了 不论什么样子的你 都给了我很多鼓舞和启发 最近从你介绍的模块化生活理念中实践和感悟到了很多 特别感谢你 也希望今后一直一直能看到你 千万别再突然消失啦！