vol.005 | 寻找快乐：你是不是真正的快乐？生活中抓得住的小快乐！

【🎧本期详情】

这期我们聊一个轻松的话题，找到生活中抓得住的小快乐！

对成年人来说，很多时候快乐是比成功更难的事情！

00:51 快乐的定义是什么？

01:45 快乐瞬间：去讲开放麦，把自己的悲伤拿出来让别人开心一下！

05:50 逛超市、菜市场的快乐！

10:09 多巴胺和内啡肽带来的不同快乐有什么区别？

14:18 我们的真正快乐与貌似快乐？

16:53 做一个拥有感受力的人吧！

18:57 你是否会担心父母的快乐？他们的快乐来源于关注子女怎么办？

25:20 你不快乐是不是因为“不敢快乐”？

30:09  我们生活中快乐的小技巧？抓住生活中的小快乐！

你有什么关于快乐的想法吗？欢迎大家与我们交流！

【🎤主播】

• 西文: “我时刻都有期待未来，未来有未来的我在等我！”
• 柴柴(全平台同名:小柴胡柴柴):  一个不断探索人生边界的斜杠青年！