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2你有没有好奇过，那些整日在健身房里汗流浃背，风里雨里不落一次训练的筋肉人，都在想些什么？996、007不够，还非要主动浑身疼，就那么有精力吗？
本期节目，聪颖和林赛聊了她们和健身的种种，描述了她们怎么从小时候的审美中一步步脱离，又怎么一步步奔向杠铃的怀抱。
从对身材体型有懵懂概念，到渴望挂在肌肉男胳膊上荡秋千；从心脏病人，到筋肉少女，这中间的故事只有听了才知道！
*第一期的音质亟待提高，请朋友们多多包涵，下一期立刻就好了！
本期主播： 聪颖 ; 林赛
公众号：秋裤补丁
小宇宙：订阅《秋裤补丁ChiilCool》
小红书&微博&视频号：Icyforsure ; 是林赛啊
本期节目，你将听到：
00:36 聪颖和林赛的关系简介
02:05《纳瓦尔宝典》和共富裕的目标
05:59 大腿非要有条缝吗？
08:03 最烦别人问我是不是“练体育的”，对出租司机留下了深深的怨恨
08:49 体育特长生wanna be，立定跳远儿为什么能留下那么深刻的印象？咋还有什么艺考培训？？
11:53 变成筋肉女又突然后了悔
15:12 是什么让她在天花板都塌了的健身房里，走向了训练的道路
17:08 能坚持，主要是因为健身房近啊！
19:38 是什么让她害怕靠近力量区？
22:17 游戏白痴在电子世界里的幻想如何实现---我要学拳击！让我去当女侠
24:55 面对残酷现实，人家是fight or flight，我是FROZE----我们和拳击的故事。
33:25 一千个人眼里有一千个“肌肉男”定义
40:42 你体重焦虑的问题根源可能不在你身上
42:24 请体验一下-----在肌肉男胳膊上荡秋
43:52 你居然减了20斤！--我们的焦虑
45:22 刚开始锻炼有多沮丧，现在就有多爽
46:21 我懂，找不到后背的急得嗷嗷哭
49:29 实在搞不懂食物热量，咋办啊
52:31 对抗虚弱的身体，找回身体的链接----想做女侠，坚持就好了
56:56 衡量快乐的标准不只有尺子和秤，这不准
58:49 健身男孩也有尺寸焦虑,他们变成了更好的伴侣。
62:08 锻炼拓宽了我的人生体验!
63:44当虚弱的人拥有一颗躁动的心----今年我得过多少病
65:44当个心脏病人是什么感觉？
72:03无限的折腾和有限的身体能力，平衡快乐就行。
73:01健身带来的escape，还有能量的传递
本期音乐：
Le Tigar ——《Deceptacon》
Barbie——《Life is a Fairytale》
Swingin' Fireballs——《Swing Swing Swing》
Adam Kantor/Alexandra Silber——《Dear Sweet Sewing Machine (Bonus Track)》
Bruno Walter——《Symphony No.1 'Der Titan':IV. Stuermisch bewegt-Energisch》（马勒《D大调第一交响曲》作于1884年到1888年之间，是马勒28岁那年所写自传式的作品，标题为《泰坦》，据德国浪漫派诗人保罗的同名诗而命名。泰坦是希腊神话中的巨神族，天神乌拉纽斯和地神盖娅所生的六男六女，因此“马一”也被称为“巨人”交响曲。）
文案：林赛
编辑&剪辑：聪颖
