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37本期是命题作文，内容灵感来自上期播客下网友给我出的题目，欢迎收听。
01:22 欲望这个词是中性的，没有好坏之分，否定物欲有时也否定掉物品所附着的记忆和想象。
03:05 那支来自巴黎的赠品香水，是我最开始的物欲启蒙。
05:03 分享一个从朋友那听来的关于被物欲支配的故事。
07:21 消费对我来说是手段而不是目的，物欲是其中的催化剂，但不是排忧解难的答案。
09:00 我如何判断自己是否被物欲控制：在追求物质的过程中是增加了痛苦还是减少了痛苦。
12:38 聊聊对我来说更高一层的欲望：爱与被爱的渴求。
15:21 在爱里「克制」很重要，包括克制去考验感情的冲动，也克制高估自己的盲目。
17:50 从Monica和Richard的感情故事里，我明白处理爱欲要先了解自己，如果你足够尊重自己和感情，就不会无限地去消耗它。
21:20 拥有更成熟关系的前提，是要保护好彼此的独立。
23:24 最后一层欲望：自我价值的实现。
27:50 我这几年很喜欢“慢慢走”这个状态，快与慢本身就是相对的概念，更重要的是找到自己的节奏。
提到的书目：
《工作、消费主义和新穷人》
《如果我们可以不通过消费获得快乐》
