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0【本期嘉宾】
《人人都是播客》作者，985硕士，拥有社会学和心理学专业背景，前喜马拉雅主播生态运营，人生发展咨询师。她希望鼓励更多人成为创作者，通过创作让自己的声音被听见，人生被看见，通过创作获得有爱的链接，成为更好的自己，导演自己精彩的人生，遍历人间美好。
Yina的播客：四季沙龙（小宇宙&喜马拉雅）
Yina的自媒体：yina （即刻&小红书）
「出书」是很多人都有过的梦想，然而这并不是一个容易完成的工程。
是什么原因让自己下决定开始写书？
写书过程中会经历怎样的困难和卡点？
面对未知的评价，如何为自己做心理建设？
如何为自己争取更多的创作时间？
第1期节目我们将一起对谈《人人都是播客》的作者Yina。
时间戳：
09:48 中年35岁危机，历史上的学者人物是如何解决的？
17:22 工具书如何开始？信息分析的一点启发
19:06 如何修改大纲
21:53 行为分析妙招如何帮助你写书？
23:29 工作太忙，怎么找时间写书？
关于东木人生：「东木人生」是一档在不确定中探寻可能性的对谈栏目。当时代风向变得模糊，你仍可以选择与温暖的咨询师和行动者并肩行走，以温和而清醒的方式，应对真实而复杂的人生发展问题。
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