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0【本期主要内容】
00:40 “扫兴”一词的来源
01:12 扫兴的前提是要有分享
02:30 中国式扫兴父母
04:44 爸爸妈妈也是在扫兴中长大的孩子
07:14 父母都是一边渴望孩子回报，一边否定孩子的付出
07:34 我们可以停止
09:00 身边的扫兴朋友
09:23 已读不回的朋友请点击这里
10:52 社会标尺理论
11:57 自己扫自己的兴
14:04 all 夸还能再精确点吗？
15:30 失望性隔离
16:00 遇到扫兴的人怎么办？
16:10 不管你了
16:43 get对方话语里的潜在信息
17:50 发展更多社交关系
18:10 与真挚朋友的更多沟通
18:28 培养自我满足能力
19:07怎么变成不扫兴的人
19:15 不要下意识反抗
20:50 降低夸赞标准
23:30 我们都不要做扫兴的人
音乐：
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察觉并且停止的最佳时间是现在，所以，我们都不要做扫兴的人，也希望大家都能遇上不扫兴的朋友。——From 小胡&张张
