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13时至今日，“担当”一词已经从过去具体且细致地形容某个人的褒奖形容词，变成了一种常出现在沟通中的宽泛与空洞的概念。修身、齐家、治国、平天下，曾是一个人安身立命的基础。而随着个人、独立、自主的口号越来越响亮，似乎人们不再需要为了他人建立自己，只需要为了自己建立自己了。只是，回到生活本身，我们仍需要在关系中处理许多问题，可失去担当的我们又如何能承受得住关系里的压力和期许呢？
【关键词】
#责任 #能力 #担当 #承受 #压力
【本期感受】
担当不只是为了别人，更是为了自己，尤其是在各种不同的身份、角色中，我们能否肩负起应该的职责，这是本份的问题。丧偶式家庭、透明的父亲等等问题正在敲响警钟。在自己选择前，是否做好了充分的准备？要面临接下来的挑战？只是表面上的装腔作势无法持久，更无法换取真实的价值和意义。只有直面困境，坦诚以待，这或许会是成为一个有担当的人的良好开端。
【时间轴】
00:00——情绪稳定本身就是一种有担当的表现？
05:55——随着时代变迁、社会环境发生变化，男性的担当也应该更具体、更细分
15:29——假装努力可能让人误以为自己有担当，但却不能使自己真正有担当
30:29——在当下社会结构环境中，我们需要有担当吗？这个社会需要什么样的担当？！
49:27——在家庭中，在婚姻关系里，担当是本份，而不是一种额外的付出或功劳
57:55——或男，或女，从认识自己，为自己负责开始，才算建造了“担当”的地基
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