怎样做一个快乐的人

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12分钟 ·2年前

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快乐是一种能力，这种能力需要我们找到自己的快乐源泉，需要我们了解如何维持快乐，需要我们避免令人沮丧的负面情绪，让我们通过本期节目，掌握快乐的基本知识，找到快乐的“水阀”，一起做快乐的主导者。

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