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02:11 ｜ Daniel提问：在压力之下，你会变得更好么？
5:48 心流｜关于心流、工作状态的进入。
6:33 心流｜ Daniel平时是如何进入工作“心流”状态
8:41 自我设限｜Summer讲到留美念书时的“自我精神PUA”
10:12 “Freelancer”自由职业者的痛苦｜能够自由安排时间，但如果处理不好，会是一件很“恐怖” 很痛苦的事？
12:04 “允许”｜Summer对于强迫症自我精神“PUA”的和解
14:16 和情绪 “待一会儿”｜“允许”的第二个上升状态
14:30 和情绪 “待一会儿”｜Summer举例说明来阐释和情绪“待一会儿”的方式
16:13 “待一会儿”｜拒绝自我PUA，和情绪“待一会儿”在生活中的应用
17:22 创业经历｜三段合伙经历，对“合伙人”概念理解上产生巨大震动
17:50 创业经历｜Summer裸辞时，心里对合伙人的画像
18:20 创业经历｜遇到第一位合伙人以及出现的问题
18:45 创业经历｜Summer当时脑海中对创业环境的期待
19:00 创业经历｜第二位合伙人出现
19:30 创业经历｜第二段合伙经历 出现的问题
20:33 创业经历｜在一个修行仪式中，顿悟得出答案，决定同时结束两段合伙关系。
20:45 创业经历｜“可可“仪式
22:22 创业经历｜在禅修仪式中，顿悟“裸辞”以及一年寻找自己的“意义”所在
23:05 创业经历｜第三位合伙人出现
27:16 创业经历｜艺术家不落地？不自知？第三段合伙关系中出现的最大的挑战。
31:53 创业经历｜在第三段合伙关系中找到自己的价值
34:56 ｜“臣服”（非字面意义，这里牵扯到一本书中的概念《臣服实验》）
35:05 创业经历｜“搞清楚自己”——第三段合伙关系复盘得到的提升
35:16｜搞清楚自己
36:10 话题收尾讨论｜Daniel看到的 “合伙人状态”
37:35 Summer的回顾复盘，得出新的感悟
39:46 ｜60天挑战
40:17｜Summer如何给自己定阶段性的目标
41:27｜Summer认为学习过程中最难克服的一点
45:34｜用英文学“德语”？
45:59｜“Auf Wiedersehen”
48:24 ｜Daniel 的结束语
